Kayu manis selama kehamilan
Aroma kayu manis mengingatkan kita pada hari-hari musim dingin yang sejuk. Namun kulit kayunya yang harum tidak hanya enak, tetapi juga memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat kayu manis dan apakah kayu manis dianjurkan dikonsumsi saat hamil?
Kayu manis sebagai obat rumahan
Kayu manis tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi juga sering dicurigai karena kandungannya dihargai karena manfaat kesehatannya, termasuk kemungkinan sifat antioksidan dan anti-inflamasinya Karakteristik.
Ini sering digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk berbagai tujuan kesehatan dan aplikasi kecantikan. Ada beberapa manfaat kesehatan potensial yang terkait dengan kayu manis, namun penting untuk diperhatikan belum terbukti secara ilmiah dan penggunaan kayu manis dalam jumlah banyak menimbulkan risiko kesehatan Bisa.
Berikut adalah beberapa kegunaan kayu manis yang paling umum sebagai pengobatan rumahan:
- Masalah pencernaan: Kayu manis terkadang digunakan untuk meredakan masalah pencernaan seperti kembung, kram perut, dan mual. Salah satu tipsnya adalah dengan meminum secangkir teh hangat dengan kayu manis.
- Kadar Gula Darah: Kayu manis dipercaya dapat membantu mengatur kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara kayu manis dan peningkatan sensitivitas insulin. Meski demikian, penggunaan kayu manis untuk mengobati diabetes sebaiknya hanya dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter.
- Anti inflamasi: Kayu manis mengandung senyawa dengan sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.
- Penyegar Nafas: Karena aromanya yang menyenangkan, kayu manis terkadang digunakan untuk meningkatkan pernapasan. Permen karet atau obat kumur rasa kayu manis adalah pilihan yang populer.
- Perawatan Kulit: Kayu manis dapat digunakan dalam masker kulit dan pengelupasan kulit untuk mengelupas kulit dan menghilangkan kotoran. Namun kayu manis tidak boleh digunakan langsung pada kulit sensitif karena dapat menyebabkan iritasi.
Percayakah Anda bahwa obat mujarab madu dan kayu manis berkontribusi positif terhadap penurunan berat badan...
Penting untuk diperhatikan bahwa menggunakan kayu manis dalam jumlah banyak atau dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan risiko kesehatan, terutama bila mengonsumsi kayu manis dalam bentuk suplemen makanan atau minyak esensial. Kayu manis cassia dosis tinggi, jenis yang lebih umum, mungkin mengandung kumarin, yang dalam jumlah banyak dapat berbahaya bagi hati.
Sebelum menggunakan kayu manis sebagai pengobatan rumahan, terutama dalam jumlah banyak atau untuk mengatasi suatu masalah kesehatan, sebaiknya diskusikan dengan dokter. Penting juga untuk memastikan Anda tidak alergi terhadap kayu manis, karena hal ini dapat terjadi pada beberapa orang.
Mengkonsumsi kayu manis saat hamil?
Selama kehamilan Penting untuk berhati-hati saat menggunakan kayu manis sebagai bumbu atau obat rumahan. Kayu manis dapat membantu mengurangi beberapa gejala, terutama untuk masalah pencernaan seperti mulas dan mual. Kayu manis juga dapat digunakan untuk mengatur gula darah dan oleh karena itu juga dapat digunakan selama kehamilan. Kayu manis dapat membantu mengatasi resistensi insulin atau diabetes gestasional.
Namun, tidak sepenuhnya aman menggunakan kayu manis selama kehamilan. Oleh karena itu, kemungkinan kerugiannya tercantum di bawah ini. Jika Anda mempunyai kekhawatiran, Anda harus menemui dokter Anda dan mendiskusikan pro dan kontra yang sebenarnya.
- Kumarin: Kayu manis Cassia, jenis kayu manis yang lebih umum, mengandung kumarin dalam jumlah tinggi. Coumarin merupakan zat yang dapat berbahaya bagi hati dalam jumlah banyak. Selama kehamilan, konsumsi kayu manis dalam jumlah banyak, terutama dalam bentuk suplemen makanan atau minyak esensial, sebaiknya dihindari.
- Kontraksi yang tidak biasa: Ada beberapa laporan yang menyatakan bahwa kayu manis dalam jumlah yang sangat banyak atau dalam bentuk kapsul kayu manis dapat menyebabkan kontraksi. Hal ini berpotensi berbahaya karena dapat menyebabkan kelahiran prematur. Penting untuk berhati-hati selama kehamilan dan menghindari mengonsumsi kayu manis dalam jumlah banyak.
- Reaksi Alergi: Beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap kayu manis. Penting untuk mewaspadai tanda-tanda alergi seperti ruam, gatal, atau masalah pernapasan.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan Anda sebelum menggunakan kayu manis sebagai pengobatan rumahan atau dalam jumlah yang lebih banyak selama kehamilan. Mereka dapat memberi Anda nasihat terbaik untuk situasi pribadi Anda dan memastikan Anda tidak mengambil risiko kesehatan apa pun. Pada dasarnya, kemungkinan besar menggunakan kayu manis sebagai bumbu makanan Anda dalam jumlah biasa aman, namun mengonsumsi kayu manis dalam bentuk suplemen atau minyak esensial sebaiknya dihindari menjadi.
