"Tumitku selalu usang"

instagram viewer

Jika tumit Anda terus lecet, Anda mungkin mengenakan sepatu baru atau tidak cocok. Ada berbagai strategi yang dapat Anda gunakan untuk mencegah sakit kaki - dan untuk mendapatkan bantuan cepat saat Anda membutuhkannya.

Buka sepatu baru secara perlahan.
Buka sepatu baru secara perlahan.

Ini adalah cara Anda mencegah tumit yang babak belurĀ 

Jika tumit Anda lecet, sepatu baru sering terlibat. Bagaimana Anda bisa mencegahnya?

  • Jika Anda sangat sensitif Kaki yang mudah merasa tidak nyaman dengan sepatu, Anda harus melihat lebih dekat saat berbelanja berikutnya. Pastikan bahan di area tumit selembut dan sefleksibel mungkin. Dengan sepatu bot kasar, tetapi juga balerina, kaki sangat terpengaruh.
  • Oleh karena itu, model punggung terbuka seperti bakiak atau sandal jepit paling cocok untuk orang dengan tumit sensitif di musim panas.
  • Kenakan model baru sebentar di rumah untuk sementara waktu atau saat Anda yakin tidak perlu berjalan lama. Sepatu baru harusnya tabu dalam perjalanan jauh atau keluar rumah jika tidak ingin mengalami kejutan yang menyakitkan.
  • Jika Anda kurang sabar dan ingin sedikit membantu, Anda bisa mencoba menguleni dan mengerjakan area tumit dengan sendok atau tangan agar bahan lebih cepat melunak.
  • Sepatu baru - rawat kandung kemih dengan benar

    Siapa pun yang telah membeli sepatu baru akan mengetahui masalah yang terkenal. Bentuk cepat...

Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda selalu lelah?

  • Saat sepatu kesayanganmu tak mau lembek dan tumitmu selalu bersambung sudah usang, Anda bisa mendapatkan bantalan yang terbuat dari gel yang direkatkan ke bagian belakang sepatu dapat.
  • Di satu sisi, ini lembut di kaki dan juga bisa "meredakan" sepatu yang menyebabkan rasa sakit dalam jangka panjang.
  • Plester yang melepuh, menempel di area yang terkena, juga bantal. Ini sangat baik untuk lecet dan bintik-bintik terbuka karena mempercepat penyembuhan.

Jika semuanya gagal, satu-satunya solusi adalah pergi ke toko sepatu - atau membeli sepatu kets tua yang bagus itu.

Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?

Isi halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.

click fraud protection