Rancang latihan senam sesuai usia di taman kanak-kanak

Apa yang kau butuhkan:

• tikar olahraga
• kerucut
• bola
• pipa
• Harga

Olahraga di TK

• Anda dapat berdiskusi dengan pendidik lain ketika Anda ingin melakukan "pelajaran senam". Pasti ada di dalam dirimu taman kanak-kanak sebuah gimnasium. Jika tidak, Anda dapat melakukan beberapa senam di luar dengan beberapa selimut yang dibentangkan di musim panas atau memindahkan meja sedikit ke satu sisi dengan anak-anak di musim dingin.
• Buat poster kecil. Di atasnya Anda menulis bahwa, misalnya, Anda memiliki beberapa dengan anak-anak setiap Selasa dan Kamis Mau senam dan anak-anak bawa tambahan T-shirt dan celana pendek mau.

Latihan senam untuk si kecil

1. Anda bisa meletakkan lima tikar dalam lingkaran untuk latihan senam bersama si kecil. Latihan yang berbeda dilakukan pada setiap matras. Jika Anda bersiul sekali, latihan dimulai, setelah dua peluit berakhir dan anak-anak mengganti tikar searah jarum jam.
   instagram viewer
   
   Di matras pertama anak-anak melompat secara bergantian dengan kaki kiri dan kanan, di matras kedua mereka melompat anak-anak TK suka jolly jumping jack dan di matras ketiga, kedua kakinya sangat tinggi melompat.
   Gulungan ke depan kemudian dipraktekkan di matras keempat dan jalan kepiting ke depan dicoba di sekitar matras kelima.
2. Anak-anak menyukai kompetisi. Bagilah anak-anak TK menjadi tiga kelompok kecil dan berbaris dalam barisan. Ada tempat sampah di kejauhan. Sekarang anak-anak diberikan mainan. Pada peluit pertama, anak pertama berlari ke keranjang sampah, melempar mainan masuk, berlari kembali dan memukul anak berikutnya, yang kemudian lari dan juga melempar mainan mereka ke dalam keranjang. Kemudian semuanya bekerja sebaliknya dan semua orang mendapatkan mainan mereka kembali dalam kompetisi.
3. Anda juga dapat mengatur rintangan kecil (kerucut atau mainan). Sekarang anak-anak harus berlari mengitari rintangan, pertama lari, lalu lompat dengan satu kaki dan lompat dengan kedua kaki, lalu jalan kepiting.


Senam di taman kanak-kanak - instruksi untuk latihan ramah anak

Senam harus menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari di taman kanak-kanak dan di rumah ...

Menginspirasi mereka anak-anak untuk dan yang paling penting, pujilah mereka. Anda kemudian dapat menceritakan sebuah cerita yang bagus sebelum tidur siang untuk menenangkan anak-anak.