Buat mandi kaki bijak sendiri
Kaki adalah pekerja keras - mereka membawa kita kemanapun kita pergi. Jika Anda sakit atau berkeringat, Anda layak mendapatkan perawatan ekstra. Mandi kaki bermanfaat untuk kaki bijak dan seluruh tubuh.
Apa yang kau butuhkan:
- 1 L air
- segenggam daun sage (setidaknya 60g)
- atau minyak bijak
- kunci
- kain pengering
Sage adalah ramuan yang efektif
- Tanaman tua telah dibudidayakan sejak Abad Pertengahan. Ini berfungsi sebagai ramuan lezat dan tanaman obat yang sukses.
- Jika Anda melakukan mandi kaki beberapa kali secara berkala, itu akan membantu melawan keringat berlebih dan menyegarkan rasa lelah Kaki. Hal ini sangat efektif setelah hari yang berat, setelah kegiatan olahraga atau hanya untuk relaksasi yang menyenangkan.
- Jika suhu iklim rendah dan dingin menyerang kaki Anda, mandi juga merangsang sirkulasi darah dan mencegah Anda menjadi terlalu dingin.
- Selain itu, ini membantu melawan jamur kulit yang gatal. Tanin bijak memiliki efek astringen pada mereka kulit dan menghilangkan jamur dari tempat berkembang biaknya. Minyak esensial mencegah jamur menyebar.
- Tergantung pada preferensi Anda, Anda dapat menggunakan daun tanaman segar atau minyak esensial untuk mandi kaki. Yang terakhir ini tersedia dalam bentuk pekat dan diisi dalam botol kecil. Cari di toko makanan kesehatan yang lengkap, toko kosmetik organik dan alami.
Kapalan di kaki tidak hanya tidak menarik, tetapi juga sering mengganggu. Mandi kaki...
Gunakan mandi kaki untuk mencegah keringat
- Gunakan daun sage segar yang dipetik langsung dari cabangnya. Masukkan ini ke dalam mangkuk dan tuangkan air panas di atasnya. Biarkan rendaman kaki berendam dan dinginkan ke suhu yang nyaman bagi Anda.
- Celupkan kaki Anda yang sudah dibersihkan ke dalamnya sehingga benar-benar tertutup air. Jika perlu, isi dengan air dan tambahkan daun sage.
- Nikmati peduli setidaknya selama 10 menit. Membaca atau musik preferensial dapat mendukung kesehatan kaki.
Dalam kebutuhan akut, Anda bisa melakukan mandi kaki dua kali sehari.
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
