VIDEO: Mendapatkan Rambut Tebal
Rambut tumbuh dari akar rambut dengan ketebalan tertentu. Ketebalan ini ditentukan di satu sisi oleh kecenderungan genetik, di sisi lain Anda bisa mendapatkan rambut Anda lebih penuh dengan pasokan nutrisi yang ideal.
Rambut tebal melalui diet
- Jika Anda dapat mencapai rambut Anda dengan sampo atau kondisioner, ketebalannya telah ditentukan dan sudah terlambat untuk membuat perubahan besar.
- Oleh karena itu, usahakan merawat rambut secara ideal saat sedang tumbuh dengan cara nutrisi yang baik.
- Anda akan melihat bahwa dengan nutrisi yang tepat, Anda bisa mendapatkan rambut yang lebih tebal dan lebih tebal secara signifikan hanya dalam beberapa minggu jika Anda terus menerus melakukan diet baru.
- Namun, jangan mengharapkan keajaiban, karena kecenderungan genetik dan keseimbangan hormonal Anda juga menentukan struktur rambut Anda sebagian besar.
Bagaimana cara mendapatkan rambut yang lebih tebal? - Jadi diet bisa membantu
Diet memainkan peran penting dalam kesehatan rambut. Apakah itu datang ke ...
Ini adalah bagaimana Anda mendapatkan nutrisi penting
- Ragi adalah obat yang bagus untuk rambut tebal. Panggang roti Anda sendiri menggunakan ragi, bukan penghuni pertama yang biasanya digunakan untuk membuat roti.
- Makan banyak buah dan sayuran segar. rambut cinta vitamin dan akan berterima kasih dengan pertumbuhan yang kuat.
- Oatmeal adalah sumber seng dan zat besi yang baik, yang juga akan membuat rambut Anda senang.
- Silika, kentang, dan roti gandum memberikan silikon pada rambut Anda.
- Jadi jika Anda ingin mendapatkan rambut setebal mungkin dalam waktu yang dapat diatur, lakukanlah Di pagi hari muesli segar dengan serpihan oat dan buah organik dan aduk sedikit silika ke dalamnya. Di malam hari ada roti ragi dengan mentimun, tomat, selada atau selada di bawah olesan.
- Menahan diri dari konsumsi alkohol yang berlebihan dan tidak merokok. Kedua hal ini memberi tekanan pada pertumbuhan rambut Anda.
