Ketika seseorang memarahi sepanjang waktu
Seseorang yang terus-menerus menggerutu dan menggerutu tentang segala sesuatu yang mungkin dan tidak mungkin terkadang sulit untuk ditanggung. Untuk mengatasi perilaku seperti itu dengan lebih baik, sangat penting untuk tidak tertular atau tertantang olehnya.
Perilaku komunikasi tertentu dapat dengan mudah berkembang menjadi lingkaran setan: seseorang yang banyak menegur memprovokasi Mungkin perilaku di sisi lain yang sama waspadanya atau terus-menerus diyakini oleh seseorang untuk dibenarkan harus. Cara terbaik untuk keluar dari lingkaran setan semacam itu adalah dengan menerobos "skema respons-stimulus" yang sudah mendarah daging.
Meninggalkan seseorang yang tidak responsif
Jika Anda terus memarahi dan selalu menghasilkan reaksi yang diinginkan di sisi lain, Anda tidak akan berhenti dalam waktu dekat. Oleh karena itu, dapat menjadi langkah pertama untuk tidak bereaksi sama sekali terhadap keluhan dan hinaan. untuk tidak masuk ke itu sama sekali.
Namun, ini seringkali lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama dalam hal itu
komunikasi pergi dalam hubungan yang sangat dekat. "Bantuan untuk swadaya" pertama kemudian dapat terdiri dari membayangkan dinding kaca transparan di depan pengeluh - dan dengan demikian melindungi diri dari mereka setidaknya dalam imajinasi. Pada titik tertentu Anda bahkan mungkin bisa membiarkan tembok seperti itu benar-benar "runtuh" ketika Anda akan mengeluh - tanpa ada orang lain selain Anda yang menyadarinya.- Jika seorang kolega sering mengomel kepada Anda, mungkin membantu untuk benar-benar membayangkannya sebagai kambing yang menggerutu. Apalagi jika Anda merasa terintimidasi oleh meriam pelecehan - karena sebagai kambing, rekan Anda pasti akan terlihat kurang mengancam.
Tidak ada yang menegur sepanjang waktu
- Anda juga harus menjelaskan kepada diri sendiri bahwa tidak ada yang benar-benar mengutuk terus menerus. Jika ini adalah kebuntuan Anda sendiri, maka Anda harus menyadari situasi di mana hal ini tidak terjadi.
Argumen dengan tetangga dapat dengan mudah menjadi pekerjaan hidup yang seharusnya. …
- Anda tidak harus menghadapi seorang penggerutu dengan pertanyaan mengapa dia berperilaku seperti ini - dia mungkin akan dapat memberi Anda banyak alasan dan terus mengomel langsung. Lebih baik jika Anda bertanya kepadanya untuk apa dia menggunakan cara ini. Karena dengan begitu dia setidaknya harus memberi tahu Anda arti dan tujuan tindakannya - dan itu bisa lebih sulit.
Orang negatif yang memiliki sesuatu untuk dikeluhkan dalam segala hal tidak mudah ditanggung. Tetapi pertama-tama Anda hanya dapat mengubah perilaku Anda sendiri.
