Karbon dioksida dan kesehatan
Air mineral berkarbonasi rasanya enak dan menyegarkan. Tapi apakah itu berarti air kesemutan juga baik untuk kesehatan? Pertanyaan ini tidak dapat dijawab seluruhnya dengan "Ya" atau seluruhnya dengan "Tidak". Sebaliknya, apakah Anda melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan kesehatan Anda dengan minum air berkarbonasi tergantung pada sejumlah faktor yang harus Anda waspadai.
Ini adalah bagaimana asam karbonat mempengaruhi tubuh Anda
- Minum dari Air mineral Berkarbonasi dapat memiliki efek positif dan negatif pada tubuh Anda dan kesehatannya.
- Sisi positifnya, dapat dicatat bahwa asam karbonat dalam air mineral memastikan bahwa mukosa mulut lebih baik disuplai dengan darah, yang merangsang nafsu makan.
- Selain itu, asam karbonat memiliki efek mendukung pencernaan, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
- Kesemutan yang menyenangkan di mulut juga memiliki efek merangsang pada sistem saraf Anda dan dengan demikian memastikan perasaan kesegaran dan vitalitas.
- Fakta bahwa karbon dioksida dari air mineral dapat membuat perut kembung jika Anda minum banyak kurang bermanfaat bagi kesehatan Anda.
- Konsekuensi dari ini adalah Anda tidak merasa lapar meskipun tubuh Anda sebenarnya lebih gizi diperlukan.
- Faktanya, minum banyak air mineral berkarbonasi dapat menyebabkan rasa kembung yang signifikan. Meskipun ini tidak berbahaya bagi kesehatan, setidaknya sangat tidak menyenangkan.
Sebagian besar kebutuhan cairan harian dipenuhi dengan air saat ini. Satu …
Air mineral yang tepat untuk kesehatan Anda
- Bagaimana Anda memilih air mineral yang tepat untuk menjaga kesehatan Anda tergantung pada faktor yang berbeda karena efek karbon dioksida yang berbeda.
- Secara umum, karena efeknya yang mengenyangkan perut, disarankan untuk tidak minum berliter-liter air mineral berkarbonasi.
- Terutama jika tubuh Anda menuntut banyak cairan setelah berolahraga atau sebaliknya, Anda harus memuaskan dahaga Anda dengan air mineral yang tenang atau rendah karbon.
- Penggunaan air mineral berkarbonasi untuk menghilangkan rasa lapar saat diet adalah tentang Tidak disarankan untuk kesehatan Anda karena Anda membodohi tubuh Anda dengan percaya bahwa itu penuh adalah.
- Untuk tujuan ini, adalah dan tetap lebih baik untuk menjadi seimbang dan sadar makanan serta memastikan olahraga yang cukup.
- Jika Anda merasa sedikit lesu di pagi hari atau di antaranya, segelas air mineral berkarbonasi adalah minuman yang tepat untuk melancarkan peredaran darah Anda kembali.
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.