Sakit tenggorokan karena AC di kantor
Di musim panas, AC dihidupkan lagi di banyak kantor. Beberapa bangunan berventilasi dengan AC sepanjang tahun dan jendela tidak dapat dibuka. Jika Anda sering mengalami sakit tenggorokan dan bekerja di kantor ber-AC, mungkin ada hubungannya. Berikut adalah beberapa saran tentang apa yang dapat Anda lakukan tentang hal itu.
Apa yang kau butuhkan:
- tanaman hias
- rekan kerja
- dewan kerja
- Semprotan hidung air laut
- minuman
- permen
Sering sakit tenggorokan bisa jadi karena iklim di kantor
Jika Anda bekerja di kantor ber-AC dan sering Sakit tenggorokan ini mungkin karena AC.
- AC menghilangkan kelembaban dari udara ruangan dan memasok ruang kantor Anda dengan udara dingin.
- Jika perbedaan suhu terlalu besar, terutama di musim panas, itu dapat melemahkan sistem kekebalan Anda dan menyebabkan sering masuk angin. Tanyakan di perusahaan Anda apakah AC di kantor Anda diservis dan dibersihkan secara teratur.
- Udara AC yang kering dan dingin di kantor menyebabkan sakit tenggorokan karena selaput lendir Anda bisa mengering jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam di ruangan ber-AC.
Anda dapat melakukan ini terhadap AC di kantor Anda
- Jika Anda sering sakit tenggorokan di kantor dan Anda mencurigai AC, milik Anda keluhan Anda harus berbicara dengan rekan kerja Anda. Apakah masih ada rekan kerja yang sering mengalami sakit tenggorokan karena udara yang kering dan dingin di kantor? Kemudian Anda harus menghubungi dewan kerja atau manajer lini Anda. Mintalah untuk mematikan AC atau mengambil tindakan perbaikan lainnya.
- Letakkan tanaman indoor di kantor Anda. Ini adalah bagaimana Anda dapat meningkatkan iklim dalam ruangan. Tetapi tanyakan kepada perusahaan Anda apakah dan, jika demikian, tanaman mana yang diperbolehkan. Mintalah saran dari pusat taman tentang tanaman mana yang sangat cocok untuk ruangan ber-AC.
- Apakah Anda minum banyak. suam-suam kuku teh atau bahkan air kemasan membantu menjaga selaput lendir di dalam tubuh Anda tenggorokan tetap lembab dan dapat mencegah sakit tenggorokan.
- Sama baiknya untuk sakit tenggorokan Anda jika Anda secara teratur mengisap permen atau menggunakan semprotan hidung air laut untuk melembabkan selaput lendir Anda.
- Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius karena AC di kantor dan atasan Anda tidak mau menangani masalah Anda, Anda harus menyerahkan surat keterangan medis. Anda mungkin bisa pindah ke kantor yang tidak memiliki AC.
Apalagi dengan penerbangan panjang atau berbelanja di toko ber-AC yang kuat, dapat ...
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
