Sepatu sol bulat
Sepatu dengan sol bundar yang melengkung khusus harus memperkuat otot Anda dan bahkan membantu Anda menurunkan berat badan. Karena sekarang ada banyak penyedia model ini, Anda harus membandingkan penawaran dengan cermat. Apa yang harus Anda perhatikan?
Sepatu sol bulat tersedia dari berbagai produsen. Modelnya dikenal dengan nama "Shape-up", tetapi ada juga sepatu serupa dari Walkmaxx atau juga yang disebut sepatu MBT (Teknologi Masai Barefoot - berdasarkan gerakan berjalan orang Afrika suku nomaden).
Kapan sepatu dengan sol bundar tidak cocok?
- Sepatu kebugaran dengan sol bundar sangat cocok untuk "normal" Kaki dirancang. Ada beberapa ketidaksejajaran atau masalah ortopedi di mana Anda sebaiknya menahan diri untuk tidak membeli sepatu. Yang terbaik adalah bertanya kepada ahli bedah ortopedi terlebih dahulu jika Anda sudah memiliki masalah dengan kaki Anda.
- Salah satu contohnya adalah apa yang disebut kaki gesper. Pada ini ketidaksejajaran kaki menekuk sedikit ke luar di pergelangan kaki dan jika sepatu hak tinggi dikenakan di sini, kerutan menjadi lebih terasa. Dalam hal ini, akan lebih baik untuk tidak membeli sepatu bersol bulat.
- Sebagai alternatif, Anda juga dapat membuat sol khusus, yang mengembalikan kaki gesper ke posisi yang benar, sehingga bentuk dan model lainnya tidak lagi menjadi masalah.
- Bahkan jika Anda memiliki masalah dengan tendon (tendon Achilles), sepatu bisa lebih cenderung memperkuat keluhan karena berguling sambil berjalan memberi lebih banyak ketegangan pada otot dan tendon. Ini diinginkan untuk kaki yang sehat, tetapi sol bundar bisa lebih merusak jika ada masalah.
Sepatu bentuk, semua orang membicarakannya karena sangat modern. Anda meningkatkan ...
Properti apa yang harus dimiliki sepatu?
- Bentuk klasik biasanya dilengkapi dengan bahan luar yang stabil dan lubang kecil dibuat di dalamnya untuk memungkinkan tingkat sirkulasi udara tertentu di dalamnya. Outsole karet dan tumit berbentuk baji memastikan bentuk sol yang biasanya bulat. Jika Anda melihat solnya, Anda dapat melihat, seolah-olah, tiga lapisan (sol bawah, baji tumit, sol karet).
- Penggulungan yang lembut hanya mungkin jika solnya juga elastis. Ada juga produsen yang tidak memiliki sisipan karet dan malah menggunakan plastik keras setengah lingkaran. Jalan kaki kurang nyaman disini.
- Bagaimanapun, sepatu itu harus benar-benar pas. Jika terlalu besar, menggelinding tidak dapat berhasil karena kaki kemudian harus "berpegangan" pada sepatu. Sepatu tidak boleh terlalu ketat, jika tidak Jari kaki terjepit terlalu banyak, yang juga mengurangi efek positif dari sol bulat.
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
