Bursa di tumit
Nyeri pada kaki dapat memiliki banyak penyebab. Ada juga bursae di tumit, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat kelebihan beban. Perawatan yang baik kemudian menjadi penting.
Fungsi bursa
- Bursa dapat ditemukan di mana-mana di tubuh, mereka adalah tas kecil berisi cairan. Ini terletak di bagian-bagian tubuh di mana beban mekanis yang lebih tinggi terjadi, misalnya pada tendon dan sendi. Di sini bursa memenuhi fungsi pengurangan tekanan, mereka memastikan bahwa jaringan, tulang atau urat daging dilindungi dari kelebihan beban.
- Jika iritasi terlalu kuat, misalnya karena regangan yang berlebihan, beban yang salah atau di sekitar sendi, bahkan satu ketidaksejajaran, bursa dapat terinfeksi. Bursa membengkak, kepanasan dan dalam beberapa kasus sering terlihat kemerahan. Keterbatasan mobilitas ekstremitas yang terkena dan penurunan kemampuan untuk berolahraga seringkali merupakan efek samping dari a Radang kandung lendir.
- Ada banyak bursae di tumit sepanjang tendon Achilles. Di sini mereka memastikan bahwa tulang tumit dan tendon terlindungi dari tekanan mekanis dan mobilitas bebas dimungkinkan.
Apa yang membantu dengan peradangan di tumit?
- Bursa di tumit sering bereaksi menyakitkan pada atlet yang terkena beban berlari dan melompat. Di sini tendon Achilles sangat tertekan, yang dapat menyebabkan peradangan dalam keadaan tertentu.
- Tindakan pertama untuk peradangan adalah istirahat dan kelegaan. Jika bursa sakit, Anda harus meringankan kaki yang terkena dan menghindari tekanan dari sepatu tertutup.
- Pendinginan, idealnya dengan bungkus quark, sangat membantu. Obat penghilang rasa sakit juga dapat membantu dengan berkonsultasi dengan dokter.
- Penting untuk mengetahui penyebabnya dan menghilangkannya. Fisioterapi dapat membantu untuk menghindari stres yang tidak semestinya dan ketidaksejajaran membenarkan. Sepatu yang salah dan stres sepihak dalam latihan juga bisa menjadi pemicunya, di sini fisioterapis adalah kontak terbaik.
Apa yang dimaksud dengan bursa meledak? Bisakah itu meledak sama sekali? Bagaimana Anda bisa ...
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
