Nem tudok aludni, amikor teli a hold
A Hold évezredek óta befolyásolja életünket. Még mindig nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a Hold befolyásolja -e az alvásunkat is. Sokan azonban szenvednek attól, hogy nem tudnak aludni, amikor teli a hold. Aztán néhány tanács.
Tippek, ha nem tud aludni, amikor teli a hold
Még akkor is, ha gyakran nem veszi először azzal a kijelentéssel, hogy nem tud aludni teliholddal lesz: A tény az, hogy ezekben a napokban több az alvászavar - függetlenül attól, hogy bebizonyosodott -e vagy sem nem. A Hold mindig is hatással volt a természetünkre. Ily módon szabályozza az árapályt a nappal és a földdel együtt. Sokan vannak, akik életüket a hónapra alapozzák, pl. B. csak bizonyos napokon, bizonyos napokon menjen orvoshoz haj bizonyos napokon vágja le vagy ültesse vagy szüretelje a növényeket. Még ha z. B. Ha foghúzást terveznek, akkor ajánlott, hogy ezt ne feltétlenül tegye meg, amikor a Hold nő.
- Az ember elfelejtett együtt élni a természet ritmusaival és tiszteletben tartani őket. Vannak azonban olyan emberek, akik nagyon érzékenyek és nyitottak minden természeti eseményre. Leginkább ezek az emberek nem tudnak aludni, vagy akár alvajárni, amikor teli a hold.
- A telihold napja előtt próbálja meg rendkívül sötétben tartani hálószobáját, mivel minden bejövő fénysugár kellemetlen lehet. A telihold fényét pedig nem lehet egyenlővé tenni a mesterséges fénnyel.
- A telihold körüli napokon ügyeljen arra, hogy elegendő testmozgást végezzen a nap folyamán. Ez megkönnyíti az éjszakai alvást is.
- Ezeken a napokon este lefekvés előtt igyon meg egy csésze forró tejet egy kiskanál mézzel. Ez az ital tartalmaz alvás promóciós anyagok.
- Ha nem tud aludni, állítson fel egy aromalámpát a hálószobába, amely kora este levendula illóolajjal van feltöltve. Hagyja ezt elpárologni, amíg lefekszik. Szintén egy kis csepp levendulaolaj mellé párna enyhíti az alvászavarokat.
- Amikor felmerülnek a telihold gondolatai és az ezzel kapcsolatos alvásképtelenség, próbálja elküldeni a gondolatokat, és gondoljon valami szépre. Gyakran előfordul, hogy az ember már befelé várja, hogy ne tudjon aludni, aztán persze ez is előfordul.
Éjfél van, és mégis ragyogó fényben ragyog az ég. Az OK …
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
