Ujjfájás gitározás közben

Tekintsük az ujjak fájdalmát fájó izomnak

A gitározás nem könnyű, különösen acél húrokkal. A vékony vonalak belemélyednek a bőrbe, és néhány mozdulat után fájdalmat okoznak. Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy az ujjaid még nem szoktak hozzá a megterheléshez.

• Ezt összehasonlíthatod a természetben tett sétával, ahol még kicsiknél is cipő nélkül lehetsz az éles kövek fájdalmat éreznek, míg mások, akik évek óta mezítláb járnak, nem tesznek semmit értesítés.
• Ujjaid újra és újra meghibásodnak játék közben és után, majd helyreállítás és felépítés. A sporthoz hasonlóan az energia is elfogy, a fájdalmat fájó izmok okozzák, de később leáll, és ismét lehetővé teszi a fájdalommentes edzést.
• A jéghűtés segítségével átsegítheti magát a fájdalmas fázisokon. Hagyja pihenni a kivörösödött ujjhegyeket.

Kitartóan gitározni

• Különösen az elején kevesebbet kell dolgoznia acél húrokkal, de tudatosan használja a lágyabb nylon húrokat. Ily módon lassan megszokhatja az ujjait az igénybevételhez, és később átválthat a kívánt burkolatra.


Túracitár vásárlása - mire érdemes odafigyelni

Különösen a kezdők könnyen túlterheltek, ha túrázó gitárt vásárolnak és vásárolnak ...

• Dolgozzon tudatosan sérülések nélkül, de ne túl nyikorogva. A gitár leállítása minden fájdalommal rendkívül meghosszabbítja az edzést, és a tanulási sikereket a jövőbe tolja. Ehelyett győződjön meg arról, hogy nincsenek sebek, és hogy az egyes akkordok vagy hangok megnyomása csak akkor fejeződik be, ha erős fájdalom jelentkezik.
• A hólyagok és a nyílt sebek azt jelzik, hogy szünetet kell tartania az edzésben. Használja az időt arra, hogy fejlessze elméleti tudását a helyes gitártartásról és a pengetésről vagy pengetésről. Az ütés, valamint az osztályzatokkal való helyes munkavégzés edzése. Hamarosan új tudással gitározhat - még akkor is, ha hamarosan újra fájnak az ujjai.