VIDEÓ: Készítse el saját gyümölcsös savóját
Szeretne tenni valamit az egészsége érdekében, valamit a székrekedés és a gyomorrontás ellen, vagy szeretne leadni néhány kilót. Akkor a tejsavó az Ön számára megfelelő. Természetesen saját savóból is készíthet egyszerű savót. Ez nem olyan nehéz, és mindenekelőtt ízlésének megfelelő. De először magadnak kell savót készíteni.
Egyszerű savó készítése
Annak érdekében, hogy tejsavót kapjon, amelyből gyümölcsös savót lehet készíteni, egyszerűen készítsen krémsajtot, és két finom étel áll rendelkezésére:
- Írd be a tej egy serpenyőben és melegítsük fel. Amikor a tej emelkedni kezd, adjuk hozzá a tejhez az előzőleg kinyomott citromlevet, és vegyük le a serpenyőt a tűzhelyről.
- A savó és a szilárd összetevők a citromon keresztül különülnek el. Ha a savó nem tiszta, tegye vissza az edényt a tűzhelyre, és adjon hozzá egy kis citromlevet.
- Most öntse az edény tartalmát egy szitába, amelybe egy konyharuhát helyezett, és gyűjtse össze a savót egy edényben.
- Miután minden jól leeresztett, tegye a ruhát a sajttal a hűtőszekrénybe, hogy megtehesse keményedhet, és a kész tejsavó lehűlése után gyümölcsös tejsavóvá alakítható feldolgozás.
Egészséges táplálkozás kecsketejjel - receptjavaslatok
Kecsketej már kapható minden jól felszerelt szupermarketben. Sokan tudják ...
Gyümölcs tejsavó recept
- Fogja meg a mangót, hámozza meg, és vágja le a húsát a magból. Most vágja a pépet apró darabokra. Most tegye a vágott mangót egy magas edénybe, és keverje össze.
- Ezután tegye a tartályba a savót, a homoktövis levet és a juharszirupot, valamint a narancslevet, és alaposan keverje össze.
- Tegye a kész gyümölcssavót poharakba, díszítse citrom- vagy lime -karikával, és azonnal tálalja az italt.
Gyümölcsös savót más gyümölcsökkel is készíthet.