Mit lehet tenni az ágyéki problémák ellen?
A lágyéki és csípőfájdalom gyakori probléma, mivel itt sok anatómiai struktúra találkozik, amelyeknek finomhangolt módon kell harmonizálniuk, és ezért hajlamosak a zavarokra. Gyakran előfordul, hogy a gerinc betegségei miatt ágyéki problémák is vannak, urológiai betegségek, kóros elváltozások a hasüregben és még neurológiai Betegségek. Az ágyéki problémák tisztázása ezért a differenciáldiagnosztika szempontjából nagy feladat.
Az ágyéki problémáknak különböző okai lehetnek
Érintett személyként alig tud többet tenni az ágyéki problémák ellen, mint például a sporttevékenységek ideiglenes lemondása és szükség esetén fájdalomcsillapítók szedése. Tegye le őket panaszok nem néhány napon belül, vagy ha a tünetek nagyon intenzívek, orvoshoz kell fordulni.
- Ha ágyékproblémák miatt keres orvosi kezelést, ne várja ezt Azonnal diagnózist mutathat be Önnek, mivel különböző okok váltják ki a tüneteket tud.
- Biztosan sok kérdésre kell válaszolnia, például a jelenlegi vagy régebbi kérdésekre vonatkozóan Sérülésekmilyen sport- és természetesen szakmai tevékenységet folytat, ismertek -e veleszületett változások.
- Korábbi balesetek esetén a lehető legpontosabban le kell írnia a baleset menetét. Közvetlen trauma, például egy zúzódás, egészen más sérülésekhez vezet, mint a közvetett trauma, amelyben a csípőízület és annak anatómiai struktúrái túlfeszültek.
- Még ha nem is volt balesete, gondolja át, mit csinált az ágyéki probléma kezdete előtti utolsó napokban. Aktívan sportolt, és azonnal elkezdett elegendő bemelegítő edzés nélkül? Ily módon például izomsérülések is előfordulhatnak, és nem csak balesetből.
A fájó arccsont nagyon kellemetlen. Olyan erősek tudnak lenni, hogy ...
- A csípőízület sérülései baleset nélkül is lehetségesek, mégpedig erőteljes lökések révén, amelyek során a Ossza szét a lábát, és fordítsa el egyszerre, ami legrosszabb esetben akár porc sérülésekhez is vezethet tud.
- Próbálja meg a lehető legpontosabban leírni a fájdalom természetét is: Ha tartós fájdalom van, te is ezt teszed nyugalomban vagy csak alkalmanként fellépő fájdalomban, a fájdalom tompa vagy éles és vágás? Amikor a fájdalom jelentkezik, folytathatja a sétát, vagy hirtelen meg kell állnia? A csípőízületben csattan a fájdalom miatt?
- Érezzen szúró, éles fájdalmat az ágyék közepén, és sugározhat az orr elülső részébe Comb, ez gyakran beszél a csípőízületi problémáról, valamint a stressz alatt fellépő tompa fájdalomról növekszik. Ha a fájdalom pont inkább a nemi szervek felé irányul, akkor a lágyéksérvet is figyelembe kell venni. Ha az ágyéki problémák inkább a csípőízület külső oldalán találhatók, akkor az itt található bursa gyulladása is az oka lehet.
- Az ágyéki gerinc változásai gyakran panaszokhoz vezetnek az ágyéki régióban is. A kopás jelei lehetnek az okok Hibák, Ideggyökér -irritáció és porckorongsérv.
Ágyéki fájdalom sportolóknál: Általában ez nem adduktív törzs
- Mivel a sportolók jelentősen megterhelhetik a csípőízületet és az ágyékot, fel kell sorolni minden sporttevékenységét. Jó néhány sportágban a csípőízület a természetes mozgásterének határáig, vagy még azon túl is feszül. A fociban ezek a szabad láb utolsó lövési mozdulatai, a jégkorongban ez meghatározott A kapus védekezési technikái, az akadályfutóban a boka húzása és a padló tornásznál a Kiegyensúlyozó aktus. De a csípőízületek is veszélyeztetettek a kevésbé pörgős sportágakban, mint például a golf és a tánc.
- Sok sportoló számára nem csak a szakemberek, hanem a szabadidős sportolók számára is gyakoriak a stressz okozta csípőízületi változások tévesen adductor törzsként értelmezik, és ennek megfelelően helytelenül kezelik, ami a csípőízület idő előtti kopásához vezet tud.
- Ezért az akut és krónikus ágyéki problémákat komolyan kell venni és alaposan meg kell vizsgálni. A gondos fizikális vizsgálaton kívül úgynevezett képalkotó diagnosztikán is részt kell vennie: röntgenvizsgálatok, szonográfia, mágneses rezonancia képalkotás és számítógépes tomográfia.
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
