Tea, amely segít a menstruációs görcsökben
Melyik nő nem tudja ezt: fájdalom és görcsök az időszakban? Melyik tea segít a menstruációs görcsök ellen? Olvassa el itt, mi segít.
Amire szükséged van:
- Hölgy papucs tea
- Melissa tea
- Kamilla tea
- menta tea
- Igyon sok vizet
- magnézium
- Melissa szellem
- Bach virágok sürgősségi cseppek
Hogyan lehet leküzdeni a menstruációs görcsöket teával
- A Lady papucs tea szinte mindig segít a menstruációs görcsök ellen. Főzhet egy kanna hölgy papucsteát, és egész nap inhatja.
- A kamilla tea sokoldalú tehetség. A kamilla görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású. Ezért kamillateát is lehet inni a menstruációs görcsök ellen.
- A melissa nőgyógynövényként is ismert. Ebből már látszik, hogy a citromfű tea a menstruációs görcsök ellen is segít. Vegyen egy evőkanál citromfű teát csészénként tea.
- Egyszerűen keverje össze egyenlő részeken a női papucsot, a kamillát és a citromfű teát, és főzzen belőle egy kanna teát a menstruációs görcsök ellen.
- Ha Ön egyike azoknak a nőknek, akik a időszakhasmenés menta tea segíthet.
A hányinger a menstruáció előtt vagy alatt olyan panasz, amelyet sok nő tapasztal ...
Mi más segít a menstruációs fájdalom ellen
- A meleg nagyon hasznos a menstruációs görcsök számára. Helyezzen forró vizes palackot a hasára vagy a hátára.
- Pihenjen legalább a menstruáció első napján. Ha lehetséges, feküdjön le egy kicsit. Pihenjen, pl. B. relaxációs zenével.
- Igyál sok vizet. Ez segít a görcsök ellen.
- Szintén vegyen be magnéziumot egy -két nappal a menstruáció előtt. Olcsó magnézium -kiegészítőket szerezhet be a gyógyszertárban. A magnézium -kiegészítők E- vagy B -vitamin hozzáadásával különösen előnyösek a menstruációs görcsök ellen.
- Ha nincs ideje főzni magának egy teát, ehet helyette egy pohár vizet, egy csipet citromfűvel.
- Görcsök ellen és fájdalmak általában egy pár sürgősségi csepp a Bach -virág esszenciáiból segít.
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem is használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
