Nyáron forró tea a meleg ellen
Amikor nyáron meleg van, szinte mindenki vágyik a lehűlésre. Általában a hideg italokat részesítik előnyben. A hűtött frissítők túlságosan csábítóak. A forró tea sokkal jobban segít a hő ellen, mint a hideg folyadék. Egyes teafajták még meleg hőmérsékleten is hűsítő hatásúak.
A forró tea nyáron hűsítő hatású
Ebben az országban bevett szokás, hogy a forró napokon jéghideg italokkal oltja szomját. De az állítólag hűvös hatás csak rövid ideig tart, majd pontosan az ellenkezőjébe fordul. Akár hiszed, akár nem, ez egy forró tea jobban segít a meleg ellen, mint a jéghideg kóla. A hűtés pedig a meleg italoknál is tart. Miert van az?
- Az emberi szervezet mindig arra törekszik, hogy állandó hőmérsékletet tartson. Ha hideg italokat fogyaszt a nyári melegben, ez serkenti a test hőtermelését. Ez szükséges a hideg folyadék testhőmérsékletre történő felmelegítéséhez.
- Így a jó szándékú hideg ital még erősebb hőérzethez vezet a meleg napokon. A hűtött folyadék elfogyasztása után nem tart sokáig a szomjúság visszatérése.
- Az ellenkező hatás meleg vagy forró italok fogyasztásakor jelentkezik. Az ital hője, amelyet kezdetben ivás közben éreztek, gyorsan eloszlik. Visszatekintve kellemes jó közérzetet fog érezni állandó izzadás nélkül.
A részeg forró ital lehűtése érdekében a szervezet saját hőtermelése csökken. Ennek eredményeként a vágyott felfrissülés a keringés megterhelése nélkül érhető el.
A friss borsmentaből készült tea sokkal jobb ízű, mint a teazacskókból készült tea ...
Menta tea és zöld tea - hatékony a hő ellen
De nem mindegyik dolgozik a nyári melegben Forró italok a kívánt megkönnyebbülést. Amikor meleg van kávé és a fekete teától még jobban megizzad. Ez a két ital stimuláló, de nem hűsítő.
- Gyógynövény-, gyümölcs- vagy zöld tea ajánlott, ha a külső hőmérséklet forró. A legjobb a borsmenta, a citromfű és a zöld tea.
- Figyelemre méltó a zöld tea hűtő hatása. Ezt a tulajdonságot friss mentalevél hozzáadásával növelheti.
- Zöld tea különféle ásványi anyagokat és nyomelemeket is tartalmaz. Mivel a szervezet ásványi anyagokat is veszít izzadáskor, ellenintézkedéseket tehet a zöld teával, és kompenzálhatja az ásványi anyagok elvesztését.
- A hőség ellen nem feltétlenül kell forró tea, ami néha megégetheti a szájpadlását. A forró italok nem mindenkinek valók. A meleg tea hűtő hatású is.
- A frissen főzött italokat naponta többször kell inni.
Magas hőmérsékleten jobb meleg teát fogyasztani a hűtőszekrényből származó ital helyett. Utólag sokkal kényelmesebbnek érzi magát, és nem izzad annyira.
