Készítsen saját csírapoharat, és növesszen csírákat
Hogyan készítsünk csíraüveget
Kicsi és finom, de mégis erős: a csírák vitaminok és ásványi anyagok egész sorát látják el szervezetünkben, ezért igazi gazdagítói étrendünknek. De ez még nem minden, mert rendkívül praktikusak is. Ez azt jelenti, hogy az egészséges létfontosságú rugók gyakorlatilag maguktól nőnek az ablakpárkányon. Csak egy megfelelő csíratartóra van szüksége. De ezt magad is könnyedén megépítheted egy csavaros tégely, egy szövetdarab, egy gumiszalag és egy tál segítségével.
- Első lépésben alaposan meg kell tisztítani vagy sterilizálni az üres csavaros fedelű edényt – ideális esetben legalább 500 milliliteres űrtartalommal. Ez a legjobban mosogatógépben vagy sütőben működik.
- Ezután vágja le az anyagot a csavaros fedelű tégely méretére, és rögzítse oda a rugalmas szalag segítségével. A vászonból, kenderből vagy gézből készült anyagok különösen ajánlottak ezen a ponton. Higiéniai okokból is célszerű minden betakarítás után felforralni az anyagot.
- Végül, de nem utolsósorban, mindössze annyit kell tennie, hogy csírázóedényét megfelelő ürítőeszközbe helyezi, például egy tálba vagy tálba. Ideális esetben 45 fokos szögben állítsa be, hogy a felesleges víz könnyen lefolyhasson anélkül, hogy megzavarná a levegő keringését az üvegben.
Egészségnövelő otthon: Növelje saját csíráját egy saját készítésű csíratartóban
Amint elkészítette a csíráztató edényt ezen utasítások szerint, azonnal elkezdheti és nevelheti az első palántákat. Az, hogy ehhez milyen magokat kíván használni, természetesen az Ön személyes ízlésén múlik: Lucerna, mungóbab és még sok más – a választék óriási, és minden ízvilághoz kell valami lenni.
A mungóbab csírája egészséges és ízletes, és könnyen elkészíthető. Akár a kettő között, mint…
- Először is alaposan mossa meg a magokat, majd tegye őket az új csíráztató edénybe.
- Az első néhány órában tanácsos a poharat a lefolyóba helyezni a leírtak szerint - csak azért, hogy a mosás után még a csírákon lógó víz valóban jól lefolyjon tud.
- Később néha elég lehet, ha egyszerűen egy konyharuhát teszünk a doboz alá.
- Helyezze az edényt meleg és világos helyre.
- Ezek után már csak egy kicsit türelmesnek kell lenni. A fajtától függően a friss csírák néhány napon belül elkészülnek.
Ezután már csak egy utolsó és valószínűleg a legszebb lépés van hátra, és ez a következő lenne: Élvezze! Nyugodtan próbáljon ki különböző típusú csírákat, keverje össze őket egy finom salátává, dörzsölje fel szendvicsét, vagy adjon hozzá egy extra vitamint a saját receptjeihez. Akkor már csak egy dolog maradt: jó étvágyat!
