A szárított áfonya egészséges? - Érdekes tények az aszalt gyümölcsökről
A táplálkozási szakértők tudják: az áfonya egészséges. Különböző vitaminok és másodlagos növényi anyagok tartalma miatt a finom bogyók felhasználhatók különböző betegségek megelőzésére és kezelésére. Szárított gyümölcsök is alkalmasak erre; ezek sokféleképpen beépíthetők a napi étrendbe.
Az áfonya egészséges - érdekes tények a finom gyümölcsről
- A szárított áfonya nagyon egészséges. Számos értékes hatóanyagot tartalmaznak, például C -vitamint, cinket, antocianinokat és másodlagos növényi anyagokat.
- A gyümölcsöt Amerika és Európa egyes részein évek óta használják. A gyümölcs eredetileg Észak -Amerikából és Kanadából származik, ahol ma is nagy termesztési területek vannak.
- A vöröses áfonya szilárd pépből áll, nyersen savanykás. Az egészséges gyümölcs akár 2 cm -re is megnő.
- A friss termékek egy -három hónapig tárolhatók a hűtőszekrényben, míg a fagyasztott gyümölcs egy év után is élvezhető.
Szárított áfonya - felhasználási területek és felhasználások
- A szárított áfonya vitamin és fitokémiai tartalma miatt nagyon egészséges.
- Az áfonya magas C -vitamin tartalommal rendelkezik, amely sokféleképpen felhasználható az egészségre. A gyümölcsök ezért különösen hatékonynak bizonyultak a megfázás megelőzésében. De az áfonya ideális az influenzaszerű fertőzések kezelésére is.
- A húgyúti fertőzések a szárított gyümölcsök klasszikus alkalmazási területe. Ezzel a betegséggel is használhatja a gyümölcsöt megelőzően és akut esetekben.
- Az áfonya kivonat kapszula formájában is kapható, amelyet a gyógyszertárban szerezhet be. Kombinálja az áfonyát a húgyúti fertőzések kezelésére nagyon hatékony tablettákkal, amelyek nasturtiumokból és tormából készülnek.
- Az áfonya állítólag segít a magas koleszterinszint és a szív- és érrendszeri problémák ellen is.
- A szárított vörösáfonya sokféleképpen használható. A legjobb, ha reggel beletesszük a finom gyümölcsöket műzli.
- Néhány pékség most áfonyatekercseket kínál. Vagy készítse el az ízleteset Sütemények csak csináld magad!
- Az áfonya muffin az áfonya különlegességeinek egyik klasszikusa. Finom uzsonnának remek íze van kávé vagy csak a kettő között.
- A szárított változat mellett a finom gyümölcsöt is felhasználhatja a gyümölcslé vagy élvezze a friss termékeket. Kombinálja újra és újra a különböző típusú készítményeket - így garantálja a változatosságot és mindig az új ízélményeket.
A többi aszalt gyümölcshöz hasonlóan a szárított szilva is nagyon sok ...
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem is használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
