Ossza meg álmait!

Rejtélyes álomvilág és kölcsönhatásai a valósággal

A pszichológia és a kutatás megállíthatatlan fejlődése ellenére az álomvilág rejtély marad.

• Egy dolog ma már biztos: az élőlények álmodnak. Mennyiben térnek el az emberi álmok a többi élőlény álmaitól? Ha valaki az emberi kognitív képességekből indul ki, akkor valószínűleg az emberi tudatosságon keresztül különböznek attól, hogy az álmok léteznek - és valószerűtlenek. Vagy nem?
instagram viewer
• Az ausztrál őslakosok az ellenkezőjét feltételezik animista kultúrának. Számukra a világ csak egészében létezik: az ébrenléti világ és az álomvilág elkerülhetetlenül ugyanazon kör részei. Mindkét világ befolyásolja egymást, így az álmok eleve a valóságot alkotják.
• Ezzel szemben a tudományok feltételezik, hogy az álmok feldolgozzák a "való világ" eseményeit. Azt sem tagadják, hogy kapcsolat van a valóság és az álom között. De hogy van ez most? Mint az animista népek szellemében, előbb az álom jön, majd a tapasztalat, vagy ahogy a tudomány mondja, fordítva van?
• Valószínűleg egyik sem. Rövid példa: Az álmok rossz érzést kelthetnek az álmodozóban. Az ember egész nap óvatos - az álom így befolyásolja, hogy az álmodozó mit tapasztal a következő nap valóságában. Másrészt az álmodozó csak álmodozhat olyan egyes elemekről, amelyek előzetesen utalnak a valóságára. Tehát álom nélkül nincs jövőbeli valóság és múltbeli valóság nélkül nincs álom. Szó sem lehet egyoldalú befolyásolásról. Az interakció vitathatatlan. A felelősség álomban kezdődik, ahogy William Butler Yeats mondta.


Erősítse meg az álmodozást - Hogyan népszerűsíthetjük a világos álmokat

Az álmodozás érdekes tevékenység alvás közben, amit ...

• Ha befolyásolhatná álmait, akkor kölcsönösen befolyásolhatná valóságát. Ha megoszthatná valaki más álmát, akkor tágíthatná valódi látókörét. Következő valóságod örökre megváltozik.

Talán ez teszi annyira érdekessé az "álommegosztás" ötletét, hogy egész filmeket lehet vele megtölteni.

Filmkész álom - "Rémálom az Elm utcában" és "Inception"

• A kultikus horrorfilm "Egy rémálom az Elm utcában" már a 80 -as években foglalkozott vele: az utazás ugyanabba az álomba. Egy fiatal klikk álmában minden nap ugyanazzal a figurával találkozik: Freddy Krueger kísérti őket. Célja: meg akarja ölni, hogy bosszút álljon a szülein. Évekkel ezelőtt anarchiában égették el gyermekbántalmazás miatt. Annak érdekében, hogy legyőzzék az álomutazót, a barátok maguk álomútra indulnak. Az egyik álmodik, a többiek meghívottak. Hipnózis alatt ugyanabban az álomban találják magukat, és együtt harcolnak az álomszellemmel.
• Az "Inception" című slágerben Leonardo DiCaprio és társai utánozzák az "álommegosztás" fogalmát: Az egyik álmot épít, a többiek csatlakoznak a hálózathoz, vegyek vegyszereket és utaznak bele. A tudatalatti megtisztítása az álom alatt itt nem napirenden van: a "Rémálom az Elm utcában" -tól eltérően itt nem lehetséges kontroll nélkül. az Psziché ezért az utazónak tisztának kell lennie az utazás előtt. Ha nem, az utazók elveszítik az uralmat. A tisztátalan tudatalatti ezért mindenkit halálos veszélybe sodor.
• Mi a közös mindkettőben? A közös álomban álmodók tudják, hogy együtt álmodnak. Az "álommegosztás" ennek tudatában nem működik. Amikor a tudatban álmodik, a szakember világos álomról álmodik.

Várjon egy percet - ez még akkor is lehetséges, ha az álmok a tudatalatti kifejeződései?

Világos álmodozás - menjünk az "álommegosztáshoz"

Legalább egy dolog valós: álmodni, tudva, hogy valaki álmodik.

• A világos álmodozást aktívan lehet képezni. Például naponta többször megnézheti az ujjait, és újra és újra megismételheti a mondatot: "Ébren vagyok!" Fontos, az Ne gondoljon másra - vegye észre ujjainak minden részletét vagy bármit, amit néz, és ürítse ki a sajátját Fej. Minél jobban integrálja ezt a gyakorlatot a mindennapi életébe, annál valószínűbb, hogy egy éjszaka belebújik álmaiba. Amint ez megtörténik, elérte célját: Ha kellően jól megjegyezte az ébrenléti állapotot, akkor észre fogja venni az álomban, hogy álmodik.
• Ha ez megtörtént, a világok nyitva állnak előtted. Mostantól kezdve befolyásolhatja álmában a későbbi eseményeket az események valótlanságának ismeretében. Várjon egy percet - az álom nem valóság, mihelyt álomnak ismeri fel? Legalábbis így mozog. Álomélményeid mostantól valóságosabbak lesznek. A legjobb benne: álomban megteheti azt, amit mindig is akart - például egy ejtőernyős ugrást?
• Sok világos álmodozó arról számol be, hogy ez a módszer működik. Ehhez azonban sok gyakorlás kell. Csak azok, akik szakszerűen álmodoznak, betölthetik álmukat mindazokkal az emberekkel, akiket látni akarnak benne. Csak az "álommegosztás" még mindig nem egészen.
• Egy világos álom érdekében a partnernek is fel kell ismernie, hogy álmodik. Bizonyára mindegyikőtök az álmodást minden este eseménysé tette az álom tudatában. Hónapokig is eltarthat.
• Hasznos lehet álomnaplókat vezetni és egymás naplóját olvasni. Ha átfedés van, akkor nő az álommegosztás lehetőségének valószínűsége. A következő lépés a közös álom felé az lenne, ha olyan helyet válasszunk, amelyet mindketten ismerünk, és amelyet mindketten szándékosan integrálunk álmunkba minden este. Amikor a hely valódi találkozási pont lesz, mindketten tisztában vannak a csillagokkal. A legegyszerűbb módszer ez: Előre közösen felépítik a közös álmot. Együtt határozzák meg az összes előforduló részletet. Ha mindketten mesterei vagytok a világos álmodozásnak, akkor mindegyiketek képes lesz befolyásolni az éjszaka folyamán, hogy újra álmodja azt, amit korábban tartott. Ennek megfelelően mindketten ugyanazt álmodják. De légy óvatos: saját álmaid irányítása lehetséges. Lehetetlen ellenőrizni mások álmait.
• Mivel az álmodozás még mindig nagyrészt arra szolgál, hogy megbékéljünk a történtekkel, az ellenőrzött, világos álmodozás nem biztos, hogy jó. Megzavarod a feldolgozást, és legrosszabb esetben megterheled a pszichédet.

Ennek megfelelően alaposan gondolja át, hogy szerinted van -e értelme a képzésnek. Mert tudod: a felelősség álmokban kezdődik.