Az életem unalmas
Amikor úgy tűnik, hogy az élet rutinná fagy, akkor az az érzés, hogy a saját életed unalmassá válik. Ezzel azonban könnyedén tehet valamit, anélkül, hogy hegyeket mászna a Himalájában vagy siklóernyőzne Dél -Amerika partjain.
Ha szeretne lendületet hozni az életébe, akkor számos lehetősége van. Általában azonban nehéz legyőzni gyengébb énedet és aktivizálódni.
Vegye át az élet irányítását
Ha alkalmazott vagy, és talán már régóta ugyanazt a munkát végzed, semmi izgalmas Ha van hobbija vagy családja, akkor időnként bejön egy bizonyos érzés Unalom a.
- Kevés segítség, ha ezután önelégültté válik, és sajnálja magát, hogy unalmas életet él. Amikor felismered, hogy nagyrészt te vagy a felelős ezért, akkor rájössz arra is, hogy te vagy az, aki megváltoztathatja ezt.
- Az unalom érzése ellen az életben a figyelemelterelés sem segíthet - érdekesek A hosszú távú utazások és az izgalmas nyaralások rövid időre változást jelenthetnek, de nem helyettesíthetik az igazi utazást Az élet értelme.
- Ha meg tud határozni egy jelentést magának, fokozatosan közelebb tudja irányítani az életét hozzá. Ezután automatikusan kifejleszti az e célnak megfelelő tevékenységeket.
- Például, ha ki akar állni a világ igazságosságáért, mert igazságot akar nagy értéket képvisel, akkor csatlakozhat egy megfelelő szervezethez, amely ezzel foglalkozik elkötelezett. Például egy olyan szervezet, mint a Plan International, amely szponzorációt szervez a fejlődő országok gyermekeinek, számos regionális csoporttal rendelkezik, amelyekben Ön is részt vehet. Itt érdekes embereket ismerhet meg, és együtt dolgozhat velük céljainak elérése érdekében.
A belső üresség nem kellemes állandó állapot. Aki állandóan unatkozik, és nem ...
Az életnek nem kell unalmasnak lennie
- A rendszeres testmozgás nemcsak egészséges, hanem új ismeretségekhez is vezethet. Például csatlakozzon egy futó vagy gyalogló csoporthoz. Itt nemcsak egészséges állóképességi sportokat űzhet, hanem kedves emberekkel is találkozhat.
- Egy másik hobbi is segíthet abban, hogy az élet érdekes legyen, ahelyett, hogy unalmas lenne. Például felnőttként tanuljon meg hangszeren játszani. Talán valamikor még egy zenekarban vagy kvartettben is játszhat, és másokkal zenélhet.
- A kitűzött célok az unalom ellen is segíthetnek. Például, ha sportol vagy rendszeresen futni, mi a helyzet azzal a nagy céllal, hogy egyszer lefut egy maratont?
Az élet unalmának megelőzésére számos módszer létezik. Ha azonban úgy érzi, hogy már nem tud kijutni onnan, és egyre közömbösebb lesz, akkor tisztáznia kell, hogy nem depresszió jelen van.