VIDEÓ: Sportóra az óvodában
Sportolj bele óvoda fontos a kicsik egészséges fejlődéséhez. A kertben járkálás mellett a sportlecke jó ötlet a mobilitás javítására gyermekek előléptetni.
A sportlecke formálása
- Annak érdekében, hogy a gyerekek felmelegedjenek, kezdjen néhány bemelegítő gyakorlattal. Az ugráló emelő nagyon szórakoztató a kicsik számára. A gyerekek ugrálnak, kinyitják karjukat és lábukat, újra ugrálnak, és újra összehozzák a lábukat, miközben a kezeit a feje fölött csapja össze.
- Az almafa gyakorlat ideális a gyermekek nyújtására és nyújtására. A gyerekek azt képzelik, hogy almát szednek egy fáról, és nagyon magasra kell nyújtaniuk, hogy eljussanak az almához. Ezután az almát a padlóra helyezik, és a gyerekek felrázzák a felsőtestüket, hogy fellazuljanak.
Gyakorlatok az óvodába
- Játékok állatokkal megkönnyítik a gyermekek mozgását. Egy szórakoztató sportgyakorlat az állatokat utánozza. A gyerekek körben állnak, és utánozniuk kell az állatot, amelyet mutat. Aztán a kicsik felváltva gondolnak az állatokra, amelyeket mindenkinek utánoznia kell. Például a kutya négykézláb megy, és „woof” vagy „woof woof” -t készít, a kígyó kúszik a padlón. Miközben ezt a gyakorlatot végzi, mindannyian sokat fognak mosolyogni.
- A labdajátékok elősegítik a gyermekek ügyességét és koordinációját, ezért nem szabad hiányozniuk. Kezdje egyszerű gyakorlatokkal, például a labdák dobásával. Bővítheti a feladatot, ha a gyerekek megfordulnak, ugrálnak vagy leülnek, amikor elkapják a labdát. Egyszerű foci játékok is alkalmasak.
Torna az óvodában - utasítások a gyermekbarát gyakorlatokhoz
A torna az óvodai és otthoni mindennapi élet fontos része kell, hogy legyen ...
Az óvodai sportórát különböző módon szervezheti meg. Fontos, hogy Ön és a gyerekek is kedveljék, nehogy a szórakozás elhanyagolható legyen. Jó szórakozást a kipróbáláshoz!
