Fáradtan használja a koffeintablettákat helyesen
Ha teljes teljesítményt szeretne elérni a fáradtság és a kimerültség ellenére, akár a munkahelyen, akár a A családi koffeintabletták kiválóan alkalmasak energiaforrásként, de csak alkalmanként Küldetés.
Amire szükséged van:
- Koffein tabletta
Így koffeintablettákkal elfedheti a fáradtságot
- A koffein tabletta vény nélkül kapható. Egy tabletta 50-200 mg koffeint tartalmaz. Összehasonlításképpen: egy csésze erős kávé körülbelül 100 mg koffeint tartalmaz.
- Vegye figyelembe a koffeintablettákhoz mellékelt betegtájékoztatót. Íme az ajánlott napi adag, amelyet jobb nem túllépni. Ha a koffeintablettákon kívül más koffeintartalmú termékeket is tartalmaz, például energiaitalt vagy energiacsokoládét Természetesen vegye figyelembe, hogy a teljes koffeinmennyiség nem az ajánlott napi adag meghaladja.
- Ha olyan egészségügyi problémái vannak, mint a magas vérnyomás, a szívritmuszavar vagy a szorongás, előfordulhat, hogy a koffeintabletták nem megfelelőek Önnek. Olvassa el figyelmesen a használati utasítást.
- Csak ideiglenesen használjon koffeintablettákat. A koffeintabletták nem helyettesítik tartósan az alváshiányt.
Erre figyelni kell, amikor koffeintartalmú tablettát szed
- Ha úgy érzi, hogy a koffeintablettái gyengébbek, akkor a tiéd test valószínűleg magasabb koffein toleranciát alakított ki. Ez akkor fordulhat elő, ha hosszú ideig koffeintablettákat szed.
- Ha túladagolja a koffeintablettákat, mellékhatások alakulhatnak ki. Általában idegesség, kézremegés, szívdobogás vagy álmatlanság fordul elő, de néha hallucinációk is. Ezért legyen nagyon óvatos a koffeintartalmú tabletták fogyasztásakor.
Stimuláns - használja helyesen az otthoni gyógymódokat
Ismét fáradt vagy, de nincs időd szunyókálni? Talán van…
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
