Elmúlt a szerelem

• Után elválasztás különböző fázisokon megy keresztül. Néha a szakítás először meglepő - nem számítottál rá szeretet hirtelen eltűnt, és nem is akarja beismerni. Amikor felismeri a szakítást, gyakran nagyon erős érzelmek támadnak, bűnösnek érzi magát, vagy haragszik a másik emberre. Végül is idővel hozzászokik ahhoz, hogy a másik nélkül éljen, és újat kezdhet kapcsolat belép.

A szeretet az elváláson túl is fennáll

• Sok kapcsolat esetében fokozatosan jelentik be a partnerség végét. A szakítás állandó viták eredménye lehet, vagy az egyik partner újra beleszeretett. Mindazonáltal a sor meglepetésként szolgálhat, így továbbra is érzelmei lehetnek a másik iránt, még akkor is, ha már elváltak.
• A szerelem tehát nem múlik el azonnal, de továbbra is erős kapcsolatot érzel a pároddal, és még nem tudod igazán elengedni őt. Sokan akkor próbálják megszerezni a
  instagram viewer
  kapcsolat harcolni, rávenni a partnert, hogy térjen vissza, vagy vissza kell nyernie. Mivel egyesek aztán újra egymásra találnak, ez a „harc” a másikért bizonyos esetekben teljesen értelmes.
• De még akkor is, amikor az elválás végleges, egyesek gyakran nem tudnak azonnal elszakadni a párjuktól, és nehezen tudják megbirkózni a mindennapokkal a másik nélkül. Ez különösen igaz hosszú kapcsolatok után.
• Végül rájössz, hogy nem lehet visszatérni a kapcsolatba, és az érzések kinyílhatnak. Bűnösnek érezheti magát, amiért azt gondolja, hogy Ön a szakítás oka, vagy haragudhat a másikra, amiért elhagyott téged.


Hogyan szakítasz? - Hogyan fejezzük be érzékenyen a kapcsolatot

Egy kapcsolat befejezése nem könnyű dolog. Főleg, ha csak egy ...

• Ahhoz, hogy sikeresen megbirkózzon ezzel a helyzettel, bizonyos mértékig engednie kell ezeket az érzelmeket. Tehát ne elfojtsa a haragját, hanem próbálja meg fizikailag kiszabadítani magát, például sportolással vagy minden dolgával Írja le egyszer a fájó érzéseket, és így szimbolikusan, mi „forral” benned a szerelem elmúltával kienged. A gyásznak is joga van létezni.

Út az új élethez

• Ha kitart az érzése mellett, és nem nyomja el, akkor az érzelmek végül gyengülnek és egy ideig a szerelem elmúlása után a partner felé irányuló negatív gondolatok is csökkennek szemben. Még mindig neheztel a szakításra, de ezek az érzelmek már nem olyan erősek.
• Ebben a fázisban ismét "érezte magát" egy önálló életben. Mielőtt új partnerséget kezdene, fejlessze a saját szükségletei iránti érzést, és tisztázza saját életével kapcsolatos elképzeléseit. Mit szeretne még elérni és mit szeretne? Milyennek kell lennie egy partnernek, hogy támogassa a céljait?
• Tehát amikor a szerelem elmúlt, ne rohanjon új partnerkapcsolatba, hogy ne kelljen egyedül maradnia. Inkább úgy szervezze a mindennapjait, hogy egyedül boldog legyen, mert ezt az elégedettséget sugározza. Pontosan ez az, ami érdekessé tesz egy új partner számára, és egész életedben megerősít.