Gyakorlat az influenza elleni oltás után
Az influenza elleni oltás megelőző intézkedés a valódi influenza ellen, amely egyes emberek számára rosszul fordulhat. Van azonban néhány dolog, amit szem előtt kell tartani, ha szeretne gyakorolni az influenza elleni oltás után.
Az influenza elleni védőoltás védelmet nyújt a valódi influenza (influenza) ellen, de nem normális ellen hideg zavaros lehet. A védőoltást mindenképpen el kell végezni bizonyos embercsoportok számára, mivel ez a betegség is kellemetlen lefolyású lehet. Az influenza vírusok gyorsan terjednek cseppfertőzéssel, pl. B. által köhögés vagy tüsszentés, és járványt okozhat.
Kap egy influenza elleni oltást
- Bármely orvos kaphat influenza elleni oltást. Benne lesz a szegény injekciózva, és 1-2 hét után hatékony védelmet nyújt az influenza ellen.
- Ősszel / tél elején oltást kell szervezni, hogy az influenzahullám kezdetén optimális védelmet biztosítson. De bármikor megkaphatja az influenza elleni oltást is.
- Mivel az influenzavírusok évente változnak, célszerű minden évben új influenza elleni oltást kapni.
- Azoknak, akik állandó kapcsolatban vannak az emberekkel, pl. B. A vakcinázásnak feltétlenül kötelezőnek kell lennie a tanárok, pedagógusok, a közszolgálatban vagy az egészségügyi szektorban dolgozók számára. De a 60 év feletti embereket, a korábbi betegségekben szenvedőket, a terhes nőket és az óvodák és iskolák kisgyermekeit is lehetőség szerint be kell oltani az influenza ellen.
A minap frissítette oltási védelmét, vagy elkapta az influenzát ...
Sport és egyéb tevékenységek az oltás után
- Természetesen minden oltás mellékhatásokat is okozhat. Előfordulhat, hogy fáradtnak és unalmasnak érzi magát, vagy a szúrás helyét vörösre váltja.
- De szintén láz, Fejfájás és testfájdalom vagy erős izzadás nem ritka, de 1-2 nap múlva elmúlnak. Erős és kitartó panaszok azonban mindig orvoshoz kell fordulni.
- A sportot általában 24 órával az influenza elleni védőoltás után lehet gyakorolni, de nagy teljesítményű sportot vagy egyéb izzasztó tevékenységet csak kb. 1 hét, és újra kell kezdeni.
- Mellékhatások, például láz esetén mindig kerülni kell a testmozgást, függetlenül attól, hogy oltást végeztek -e vagy sem. A test már eléggé stresszes, lázas.
- Továbbá 1-2 napot szaunában vagy melegben kell töltenie Fürdők le kell mondani.
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem is használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
