VIDEO: Kako pravilno ispeći tunu

priprema

Vrijeme pripreme: 15 minuta

1. Operite tunu. Odreske od tune kratko operite pod mlazom vode voda a zatim ih osušite.
2. Papar sameljite u mužaru. Uzmite mort i dodajte svježi crni papar. Dobro ga umutite kako biste ga mogli koristiti za pohanje.
3. Odresci od tune od kruha. Sada popanirajte svoj file tunjevine s premazom papra okretanjem u mljevenu papriku.
4. Zagrijte ulje. Sada u tavu stavite malo uljane repice ili maslinovog ulja pa u nju stavite tunu.


Sami napravite pizzu od tune - jednostavan recept

Pizza s tunom ukusan je ručak. Ali i za večeru ili kao međuobrok ...

5. Pržite tunu.pečeno meso Tunu kuhajte 1 do 3 minute sa svake strane.

Važne informacije o pečenju tune

• Naravno, svježina tune također igra odlučujuću ulogu u uspjehu. Stoga biste ovo trebali kupiti samo u ribarnici kojoj vjerujete.
• Tunu nikada nemojte pržiti do kraja. Zadovoljstvo nastaje tek kad to meso je još uvijek sirova u svojoj jezgri.
• Ribu posolite tek nakon prženja.
• Vrijeme pečenja odrezaka ovisi o jačini. Tanki fileti tune traju oko 1 minutu, srednji odresci 2, a debeli odresci 3 minute sa svake strane.

Daljnji prijedlozi recepata

Umjesto paniranja odrezaka od tune popaprite, možete ih okrenuti i u susamu te pržiti dok ne porumene ili ih ispeći na žaru u aluminijskoj foliji.

Sada napravite miješanu salatu od zelene salate, rajčice i kiselih krastavaca salata ovdje. Da zavoj da biste to učinili, dizajnirate prema vlastitim željama. Poslužite uz ukusni kuhani krumpir ili krumpir od peršina i svježi šparoga. Kao alternativu šparogama, također možete GrahPoslužite, mrkvu i grašak.

Evo nekoliko Ostali prijedlozi što ide uz vaše odreske od tune. Ovdje također možete saznati kako koristiti svoj Tuna također sirova sa sushijem može obraditi.