Lopta se vrti na prstu
Svatko je vidio profesionalne košarkaše kako zaigrano minutama vrte loptu na prstu, a da ona ne padne. Ovo izgleda vrlo jednostavno, ali zahtijeva malo vještine i puno vježbe. Međutim, to možete lako naučiti.
Što trebaš:
- lopta
- Vrijeme
- Naravno instinkt
Kako vrtjeti loptu na prstu
- Ako želite zavrtjeti loptu na prstu, prvo to morate vježbati u miru. Najbolji način za to je odlazak na sportski teren ili u teretanu. Time ćete izbjeći uznemiravanje susjeda ako koža stalno pada na početku.
- Prvo držite ruku savijenom tako da je lakat blago savijen. Uzmite košarkašku loptu i stavite je na dlan.
- Sada gurnite prste i pomaknite ruku u stranu. Ovo stvara zaokret. Pritom ga gurate cca. 5 cm visine. Za to će vam trebati malo prakse. Nikada nemojte gurati kožu previsoko ili će vas boljeti uhvatiti je vrhom prsta.
- Sada morate napeti i ispružiti kažiprst da biste uhvatili kožu. Vrlo je važno da vam vrh prsta bude u središtu rotacije, inače će koža otpasti.
- Ako primijetite da se rotacija smanjuje brzinom, udarite kožu dlanom o bok i sila rotacije se povećava. Zatim ponovite ovo nekoliko puta.
Vježbajte forhend hvat u tenisu - ovako se to radi
Tenis je idealan sport za mlade i stare. Taktički mudra igra ...
Pripremite se kako bi okretanje uspjelo
- Okretanje loptice na prstu najbolje funkcionira ako držite nokte kratke.
- Trebali biste isprobati trik s istrošenom loptom koja više nema mnogo stiska. To je puno teže s novom kožom.
- Ako se zakretni moment smanji, nježno dodirnite kožu. Ako ovo učinite previše tijesnim, pasti će.
- Poteškoće možete povećati pokušavajući učiniti istu stvar drugom rukom. Ako to možete učiniti u isto vrijeme, možete biti ponosni na trik.
Koliko vam ovaj članak pomaže?
