Kakav čaj popiti ako ste prehlađeni
Samo pričekajte i vidite. Ovo je dobar moto čak i ako ste prehlađeni. Zapravo, čaj je vrlo koristan za prehladu. Ali koji čaj biste trebali najbolje piti ako ste prehlađeni? Evo nekoliko prijedloga o tome koje su vrste čaja korisne ako ste prehlađeni.
Što trebaš:
- Lipov cvijet
- Čaj od žalfije
- kamilica
- Čaj od majčine dušice
Simptomi prehlade
- Ako ste prehlađeni, patit ćete od kašlja i curenja iz nosa. Ponekad postoji i grlobolja i promuklost. Imate glavobolju. Osjetite se mlitavo i umorno, a udovi vas bole. Također možete imati bol u uhu ili poteškoće s gutanjem. Također se vrlo često smrzavate kada ste prehlađeni.
- Sve dok nemate temperaturu ili vam temperatura ostane ispod trideset devet stupnjeva, prehladu možete liječiti sami bez kemijskih lijekova.
- Međutim, ako vam se tjelesna temperatura naglo povisi ili se pojave problemi s cirkulacijom, trebali biste se posavjetovati i s obiteljskim liječnikom ako ste prehlađeni.
Koji čaj piti
Ako ste prehlađeni, postoji mnogo čajeva koji su od pomoći i izvrsnog su okusa. Trebali biste piti što je više moguće; trebali biste popiti dvije i pol do tri litre tekućine. Pored
čaj su također Mineralna voda ili razrijeđeni voćni sokovi dobro odgovaraju vašim potrebama za tekućinom. Zasladiti je posebno med prikladan.- Jedan od čajeva koje biste trebali popiti ako ste prehlađeni je čaj od lipovog cvijeta. Cvjetovi lipe djeluju izazivajuće znojenje, ublažavaju bolove i imaju spazmolitički učinak. Žličicu suhog lipovog cvijeta stavite u šalicu, a zatim cvijet prelijte kipućim voda.
- Čaj koji biste radije pili ako ste prehlađeni je čaj od kadulje. Nije samo za piće. Možete ispirati grlo i s nezaslađenim čajem od kadulje. Kadulja djeluje protiv bakterija, smiruje i djeluje protuupalno. Ostavite čaj od kadulje da odstoji deset minuta i popijte ga u gutljajima. Čaj treba piti mlak.
- Čaj od kamilice ima dezinfekcijski učinak. Možete skuhati čaj od prikladnih cvjetova kamilice i piti ga po šalicu nekoliko puta dnevno. Kamilica je pogodna i za grgljanje ili udisanje.
- Čaj od majčine dušice također je jedan od čajeva koje možete dobro koristiti kod prehlade. Majčina dušica ima antibakterijsko i spazmolitičko djelovanje. Čaj od majčine dušice također ima iskašljavajuće djelovanje.
Kašalj, koji je osobito uočljiv u grlu zbog škakljanja ili grebanja, je ...
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
