Ublažiti upalu u ramenom zglobu

instagram viewer

Upala u ramenom zglobu vrlo je bolna. Nažalost, to također može biti prilično dosadno, a postoje i ograničenja kretanja. Ali možete učiniti nešto po tom pitanju.

Snažno rame ne može ništa uzdrmati.
Snažno rame ne može ništa uzdrmati. © brandtmarke / Pixelio

Što trebaš:

  • Ortoped

Upala u ramenom zglobu je bolna

Stručnjaci govore o upali u ramenom zglobu smrznutog ramena (smrznuto rame) ili humeroskapularnom periartritisu. Rame je ograničeno u kretanju i prilično je bolno. Liječnici također upalu nazivaju smrznutim ramenom.

  • Uzroci mogu biti različiti. Može doći do suza u tetivama, bursa može biti upaljena ili može doći do kalcifikacije u ramenima. Jeste li previše opterećivali rame, često ste ga nosili jako ili ste opterećivali rame fizičkim radom? Većinu vremena ulove pritužbe samo u starosti.
  • Ako rame jako boli, trebate posjetiti ortopeda kako bi mogao postaviti dijagnozu. Ili ultrazvučnim pregledom ili rendgenskim snimkama.
  • Obično nije potrebna operacija. Osim ako je upala jako uznapredovala i konzervativno liječenje nije uspjelo.

Što učiniti ako vas boli rame

  • Zato ne čekajte toliko dugo ako to učinite bolovi imati. Što duže čekate, to može biti bolnije.
    • Bol u lijevom ramenu - kako ublažiti nelagodu jednostavnim vježbama

    Rameni zglob je sklon ozljedama i trošenju. Ako je…

  • Ortopedski kirurg istražit će uzrok, a zatim s vama razgovarati o odgovarajućoj terapiji. To uključuje i fizioterapiju. Važno je da se smrznuto rame riješi.
  • Ponekad mogu pomoći i akupunktura ili terapija zračenjem.
  • Vježbe možete pokušati izvesti sami kod kuće. Kako savjetuje fizioterapeut.
  • Toplina ili hladnoća također vam mogu pomoći kod boli. Pokušati. U pravilu, rame voli hladnoću. Ali to se razlikuje od slučaja do slučaja.
  • Vrlo je važno da sudjelujete u vježbama i nastavite to raditi kod kuće.

Ako ništa ne poduzmete, može se dogoditi da se rameni zglob sve više ukoči, a kretanje ostane jako ograničeno.

Koliko vam ovaj članak pomaže?

Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.

click fraud protection