Upala živaca u ramenu
Upala živaca u ramenu vrlo je dugotrajna. Ipak, sami možete značajno doprinijeti bržem ozdravljenju.
Što trebaš:
- Zaštita područja ramena i vrata
- mast protiv bolova
- Terapija hladnoćom
Često s upalom živaca u ramenu jedan je s teškim tjednima bolovi i gubitak funkcije onesposobljen. Utoliko je važnije da se brže izliječite poduzimanjem odgovarajućih mjera.
Upala živaca ispod lopatice traje dugo
- Ako imate upalu živca (neuritis) ispod lopatice (lopatica), ovo je jedan dugotrajna afera, jer se živčani bolovi obično protežu po cijelom području Pojas za rame. Obično je zahvaćeno područje između ključne kosti i lopatice.
- Budući da živci i živčani korijeni opskrbljuju mnoga područja, takvi oblici upale mogu zahvatiti i lice i cijelo područje osim ramenog pojasa siromašan- i područje nogu. Živci u živčanom pleksusu ruke ili oni u izlaznim živcima leđne moždine odgovorni su za upalu živaca u ramenu.
- Nakon što se živci "uvrijede" zbog upale, često je potrebno nekoliko mjeseci da se dobije Godinama, dok se živci ponovno ne smire, upala je nestala i ponovno ste potpuno oslobođeni boli je. Dugotrajna upala može uzrokovati trajna oštećenja.
Sami zaliječite rame
- Bez lijekova za upalu živca u ramenu i za bol, ne možete izliječiti upalu u ramenu. Mozak se uvijek sjeća podražaja boli, mišići su napeti, a živci se iznova i iznova stimuliraju zbog netočnog stresa.
- Budući da živčane linije idu jako daleko, preporučljivo je s liječnikom razjasniti gdje je upala skrivena. Teoretski biste mogli imati upalu živaca u donjem dijelu leđa, no bol se može pojaviti tek u predjelu ramena.
- Važno je da bolno područje ramena, a time i živci koje sadrži, budu pošteđeni i imobilizirani što je više moguće.
- No, i sami možete pridonijeti bržem ozdravljenju. Stoga biste trebali izbjegavati aktivnosti i sportove koji stvaraju pritisak na vaša ramena, poput biciklizma, cijepanja drva ili treninga grudi i ramena, jer oni posebno opterećuju područje ramena.
- Nemojte ići u saunu jer živci bubre kad je toplo i siromašno kisikom Hoda na svježem zraku radi unosa kisika u stanice i kroz živce umanjiti.
- Također, nemojte koristiti kreme za zagrijavanje ili alkoholne trljanje na ramenu, to će proširiti žile i također će oteći živce.
- Ponekad pomažu jastučići za hlađenje na bolnom području ramena, pa možete Hladno pakiranje omotajte čistom kuhinjskom krpom i stavite ga na bolno područje najviše 20 minuta mjesto.
- Utrljavanje masti protiv boli (Voltaren) na zahvaćeno područje također može biti od pomoći.
Rameni zglob je sklon ozljedama i trošenju. Ako je…
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
