Za detoksikaciju pravilno koristite baznu sol
Bazna sol ili bazna sol za kupanje mogu se koristiti na različite načine za detoksikaciju. Ovdje pročitajte kako se radi klasična, alkalna kupka i druge metode.
Što trebaš:
- Bazna sol
- kada
- ključ
- Četka za tijelo
- Sisavska spužva
- Perilica za rublje
Evo kako možete koristiti baznu sol
Bazna sol može vam pomoći u detoksikaciji. Prijavom na vaš sastanak koža baze soli i kiseli omotač kože zajedno. Zaštitni kiseli omotač postaje neutralniji, što potiče lojne žlijezde, masti i druge tvari iz vašeg tijela tijelo za transport.
- Za ugodno kupanje u kadi, pustite u kadi dovoljno vode na tjelesnoj temperaturi. Dodajte oko četiri žlice bazne soli u vodu i sada provjerite pH vrijednost, koja bi trebala biti oko 8. U ljekarni za tu svrhu možete nabaviti test trake.
- Nakon što ste proveli pola sata u toploj vodi, tijelo možete nježno trljati četkom ili spužvom od sisala. Puna kupka trebala bi trajati ukupno oko sat vremena. Ako nakon kupanja ponovno provjerite pH vrijednost vode, ustanovit ćete da se ona pomaknula ili smanjila zbog kiselina koje je koža oslobodila. Priuštite si odmor nakon alkalnog kupanja.
- Ako vam kupke za kupanje nisu po volji, umjesto toga možete nekoliko puta tjedno napraviti kupke za stopala s baznom soli. Uzmite dovoljno veliku zdjelu i dodajte vodu tjelesne temperature i žlicu bazne soli. I ovom metodom trajanje kupke je najmanje jedan sat. U međuvremenu, počastite stopala ugodnom masažom spužvom ili četkom kako biste uklonili mrtve stanice kože.
- Ako nemate vremena za jednosatnu kupku ili kupku za stopala, možete napraviti alkalne čarape koje se nose preko noći. Da biste to učinili, uzmite žlicu bazne soli i dodajte je u litru tople vode. Namočite par pamučnih čarapa u ovu alkalnu vodu, iscijedite ih i obucite vlažne čarape. Preko njih navucite još jedan par pamučnih čarapa kako vam se stopala ne bi ohladila. S ovim omotanim stopalima možete spavati noću.
- Osobito ljeti, kada su temperature previsoke za kade i kupanje nogu, kao i čarape noću, pranje baznom soli je dobra ideja. Da biste to učinili, otopite žlicu u toploj vodi u sudoperu. Namočite krpu za pranje rublja i njome istrljajte tijelo.
Alkalna kupka rasterećuje tijelo uklanjanjem kiselina koje se izlučuju kroz kuću ...
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
