Kisik u krvi i njegov značaj za ljudski organizam

Kako kisik ulazi u krv?

• Vitalni kisik ulazi kroz zrak koji udišemo tijelo. Prvo se kisik usmjerava u pluća. Ovdje se skuplja u mikroskopskim alveolama, koje su povezane s krvotokom putem sitnih krvnih žila (kapilara).
• Važna izmjena plinova odvija se u alveolama. Alveole ispuštaju nakupljeni kisik u krv, a s druge strane apsorbiraju CO2 nakupljen u tijelu. Ovo je sada izdahnuto.
• U krvi, hemoglobin crvenog krvnog pigmenta odgovoran je za vezanje kisika u krv.
• Krv obogaćena kisikom sada teče kroz cijelo tijelo, opskrbljujući je Organi uklanjaju kisik i skupljaju CO2 proizveden u tijelu kako bi ga vratili u pluća podnijeti. Cijela je stvar beskonačno trajan ciklus, bez kojeg čovjek ne bi mogao živjeti.
• Nevjerojatno, ali istinito: dodirno područje između alveola i krvnih žila iznosi 120 četvornih metara.
instagram viewer


Kako kisik ulazi u mišić?

Za kretanje su vam potrebni mišići koji se mogu stezati. Prema …

Što ljudskom tijelu treba kisik?

• Kisik je važan dio mnogih procesa u tijelu. To uključuje, na primjer, rast i aktivnost organa.
• Kao što cijelo tijelo udiše kisik kroz pluća, tako i pojedinačni organi. Naravno, kisik ne unose kroz pluća, već kroz sitne krvne žile zvane kapilare.
• Taj je proces poznat kao stanično disanje i pokreće reakciju u organima koja oslobađa vezane hranjive tvari iz hrane i čini ih upotrebljivima za organe.
• Trajni nedostatak kisika u krvi može značajno ograničiti tjelesne funkcije i dovesti do općeg gubitka snage, slabe koncentracije, nedovoljne opskrbe stanica itd. voditi.
• Uzroci nedostatka kisika obično su bolesti srca ili pluća, koje zahtijevaju redovito praćenje od strane liječnika. Međutim, nedostatak kisika može se potaknuti i nepravilnom, pretjerano kiselom prehranom, jer kiselina u krvi blokira hemoglobin.
• Nedovoljna opskrba organa kisikom može vrlo lako u svakodnevnom životu premalo Unos tekućine pokreće se dok se krv zgušnjava, a hranjive tvari i kisik sada rastu sporije donosi organe. Ovo stanje se ispravlja jednostavnim pijenjem više.

Kako se može utjecati na razinu kisika u tijelu?

• Jedan od načina za povećanje razine kisika u krvi je dugo zadržavanje na velikoj nadmorskoj visini. To se na prvu može činiti iznenađujućim, jer je ovdje sadržaj kisika u zraku niži.
• Ljudsko tijelo reagira na ovaj fenomen povećanom proizvodnjom hemoglobina, koji je, da tako kažemo, prijevozno sredstvo za kisik u krvi. Na kraju se ista količina kisika ispušta u krv po udisaju, iako je količina u zraku manja.
• Kad se osoba s tako povećanim brojem crvenih krvnih stanica vrati u uobičajeno okruženje, barem ima vremena dugo, još uvijek postoji povećana količina hemoglobina u krvi, pa se apsorbira veća količina kisika nego što je uobičajeno bili.
• Iznad svega, ovaj fenomen iskorištavaju sportaši visokih performansi koji prirodno mogu povećati svoju volju za nastup. Redoviti boravak u planinama preporučuje se i osobama sa zdravstvenim problemima, jer je visoka razina kisika u krvi važna za funkcioniranje imunološkog sustava.
• Međutim, ljudi s normalnim plućima (isključujući sportaše visokih performansi) ne bi trebali raditi više svaki dan više od 1000 m razlike u nadmorskoj visini, jer tijelu treba malo vremena za obradu crvenih krvnih zrnaca proizvoditi.
• Dugim i dubokim udisajima tijelo u jednom dahu prima više kisika nego uobičajenim disanjem. Ako se redovito bavite sportom, postići ćete isti učinak i to trajno u svakodnevnom životu. Zbog povećanog volumena pluća općenito se apsorbira više kisika.