Ovi simptomi ukazuju na premalo želučane kiseline

Kako prepoznati premalo želučane kiseline?

Ovi simptomi tipični su za premalo želučane kiseline:

• mučnina i osjećaj punoće. Većina ljudi žali se na mučninu u želucu, pa čak i na mučninu, zajedno s osjećajem punoće.
• Gastrointestinalni-Infekcije. Svatko tko često pati od gastrointestinalnih infekcija mogao bi također patiti od premalo želučane kiseline, jer većina želučane kiseline može ući kroz probavni trakt Klice učiniti bezopasnim.
• umor i Nedostatak motivacije. Nedostatak vitamina B12 dovodi do umora i bezvoljnosti, a uzrok je također u nedovoljnom probavnom kapacitetu želuca.
• Proljev. Proljev može biti pokazatelj da nešto nije u redu s količinom želučane kiseline. Međutim, to se može dogoditi s previše ili premalo želučane kiseline.


Što je želučana kiselina? - Zanimljivosti o sastavu

Želučana kiselina vrlo je važna tvar u našem želucu. Bez njih nema pravih...

Uzroci premale želučane kiseline

Postoji nekoliko razloga zašto se proizvodi premalo želučane kiseline, uključujući:

• Kronična upala želučane sluznice (gastritis tip A), kod koje imunološki sustav napada vlastite stanice tijela i, između ostalog, bori se protiv stanica koje stvaraju sluznicu želuca.
• Ako ste prethodno patili od previše želučane kiseline i sada patite od inhibitora želučane kiseline dulje vrijeme Lijekovi morao uzeti.
• Poodmakla dob. Smanjena je proizvodnja većine tjelesnih tekućina, što često rezultira smanjenjem želučane kiseline Tijelo pod uvjetom.
• Operacije u području želuca koje mogu utjecati na funkciju stanica koje tvore sluznicu.
• stres, jer to smanjuje probavne funkcije u tijelu jer se tijelo koncentrira na druge procese. Stvara se manje probavnih sokova, a time i manje želučane kiseline.
• Svatko tko je bio na terapiji antibioticima podložan je želučane tegobe.
• Ako jedete mnogo jako prerađene hrane koja sadrži puno šećera, trebat će vam više želučane kiseline, koja tada više neće biti dovoljna.

Što možete učiniti s premalo želučane kiseline?

Dijeta je dobra poluga da učinite nešto za svoj želudac i probavne sokove:

• Trebali biste što je više moguće izbjegavati masnu hranu. S druge strane, dobri su proizvodi od cjelovitih žitarica i krumpir.
• Gotovi proizvodi koji su visoko prerađeni i također sadrže puno šećera zahtijevaju mnogo želučane kiseline i time pogoršavaju nedostatak. Stoga izbjegavajte ovu vrstu hrane.
• Preporuča se prehrana bogata povrćem s malo masti.
• Kaže se da sok od brusnice povećava proizvodnju želučane kiseline. Ovo bi također trebalo održavati konstantnu razinu kiseline dulje vrijeme.
• Korijen lincure, pelina ili rabarbare u obliku čaj iz trgovine zdrave hrane ili ljekarne može pomoći.
• Vrste zelene salate poput cikorije, endivije ili maslačka blagotvorno djeluju ako imate premalo želučane kiseline.
• Jedna do dvije žlice jabučnog octa razrijeđenog s vodom ujutro mogu potaknuti probavne sokove.
• Netretirana, nerafinirana sol također potiče stvaranje želučane kiseline, jer je sol bitan sastojak želučane kiseline.

Trebaju li pritužbeUkoliko se usprkos svim mjerama problem ne popravi kroz nekoliko tjedana, svakako je poželjno posjetiti liječnika. On može postaviti dijagnozu i prema njoj odrediti oblik terapije.