Jesu li suhe brusnice zdrave? - Zanimljive činjenice o suhom voću
Stručnjaci za prehranu znaju: brusnice su zdrave. Zbog sadržaja različitih vitamina i sekundarnih biljnih tvari, ukusne bobice mogu se koristiti za prevenciju i liječenje raznih bolesti. Za to je prikladno i suho voće; oni se mogu uključiti u svakodnevnu prehranu na različite načine.
Brusnice su zdrave - zanimljive činjenice o ukusnom voću
- Osušene brusnice vrlo su zdrave. Sadrže brojne vrijedne aktivne sastojke, na primjer vitamin C, cink, antocijane i sekundarne biljne tvari.
- Plod se već godinama koristi u nekim dijelovima Amerike i Europe. Voće izvorno dolazi iz Sjeverne Amerike i Kanade, gdje i danas postoje velika područja uzgoja.
- Crvenkasta brusnica sastoji se od čvrste pulpe i sirovog je okusa. Zdrav plod naraste do 2 cm.
- Svježi proizvodi mogu se čuvati jedan do tri mjeseca u hladnjaku, dok se smrznuto voće može uživati i nakon godinu dana.
Osušene brusnice - područja primjene i uporabe
- Osušene brusnice vrlo su zdrave zbog vitamina i fitokemijskog sadržaja.
- Brusnice su bogate vitaminom C koji se može koristiti za vaše zdravlje na razne načine. Stoga se plodovi pokazali posebno učinkovitima u prevenciji prehlade. No, brusnice su također idealne za liječenje infekcija sličnih gripi.
- Urinarne infekcije klasično su područje primjene sušenog voća. I s ovom bolešću voće možete koristiti i preventivno i u akutnim slučajevima.
- Ekstrakt brusnice dostupan je i u obliku kapsula, koje možete nabaviti u ljekarni. Kombinirajte brusnicu za liječenje urinarnih infekcija s visoko učinkovitim tabletama od nasturcija i hrena.
- Za brusnice se također kaže da pomažu protiv visokog kolesterola i kardiovaskularnih problema.
- Osušene brusnice mogu se koristiti na razne načine. U nju je najbolje staviti ujutro ukusne plodove musli.
- Neke pekarnice sada nude rolice od brusnica. Ili pripremite ukusnu Kolači učini to sam!
- Muffin od brusnica jedan je od klasika specijaliteta od brusnica. Kao ukusan međuobrok izvrsnog je okusa kava ili samo između.
- Osim sušene verzije, ukusno voće možete koristiti i kao sok ili uživati u svježim proizvodima. Kombinirajte različite vrste pripremanja uvijek iznova - na ovaj način jamčite raznolikost i uvijek nova okusa.
Kao i sve ostalo sušeno voće, suhe šljive sadrže dosta ...
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
