Kalorije iz kroasana

Croissant nije samo vrlo ukusan i visoko kaloričan. Francuska peciva za doručak također mogu biti vrlo nezdrava. Ovdje pročitajte zašto je to tako.

Kroasan i njegove kalorije i nutritivne vrijednosti

• Kroasan je obično težak 60 grama. U ovih 60 grama francuskog peciva za doručak ima 280 kalorija.
• Dakle, takav kroasan sadrži najmanje 3,5 grama čistog maslaca.
• Keksići u obliku polumjeseca sadrže i 4,5 grama ugljikohidrata.
• Svi poznati vitamini, minerali i elementi u tragovima prisutni su samo u količinama koje se mogu zanemariti.


Lepinje - težina i kalorije peciva

Koliko kalorija ima obična lepinja, vrlo brzo možete u mnogo ...

• Ako sada jedete kroasan pečen sa sirom, možete dodati još 106 kalorija.

Dansko pecivo često sadrži nezdrave kalorije

• Kad kupujete kroasan, provjerite je li prozračan Kolači u pekari čije vam prodajno osoblje može dati podatke o kojoj Hrana pekar je nekada pravio francusko pecivo za doručak.
instagram viewer
• Naši pekari zakonski su obvezni koristiti samo maslac u danskim pecivima. Kako bi olakšala preradu, industrija nudi pekarnice za vađenje masti. Ovaj se maslac miješa s dodacima koji znatno olakšavaju razvlačenje maslaca.
• Nažalost, ove tvari, koje pretvaraju konvencionalni maslac u masnoću za crtanje, nisu korisne za ljudski organizam, već osobito za djecu, i nisu korisne za zdravlje. Trans masne kiseline nastale pri preradi maslaca imaju negativan učinak na LDL kolesterol i na arterije.

Croassants su ukusni, ali puni kalorija. Dakle, niti su prikladni za dijetu niti za zdravu hrana preporučiti.