Igre za vrtić

Što trebaš:

• Loptice za vježbanje (broj sudionika)
• Softball

Zagrijte se kuglicama

• Kako biste smanjili rizik od ozljeda, trebali biste se zagrijati prije vježbanja. To također uključuje vježbe istezanja. Trebali biste ovo pustiti da zaigra dok se zagrijavate s malim sudionicima.
• Cirkulaciju biste trebali pokrenuti zagrijavanjem uz trčanje. Kako ovo ne bi bilo tako dosadno, možete koristiti loptice s kojima možete izvoditi razne vježbe. Na početku možete saplesti loptice dok hodate. Za malu djecu pokažite im to i upotrijebite obje ruke.
• Zidove možete uključiti i trčanjem i bacanjem lopte na svaki zid jednom. To možete promijeniti ovisno o brzini ili učestalosti bacanja lopte o zidove.
• Također možete baciti loptu sa svojim partnerom dok hodate. Prilikom prvog korištenja ove vježbe pobrinite se da sudionici hodaju bočno kako biste smanjili rizik od ozljeda.
  instagram viewer

Igre s pokretima prilagođene djeci

• Možete imati više Igre izvodite s loptom tako što ćete je opet pomicati naprijed -natrag u parovima. Neka sudionici sjednu na pod i razdvoje noge. Dakle, uvijek dvije osobe sjede jedna preko druge. Oni bi trebali biti udaljeni najmanje dva metra. Prvo što možete učiniti je pustiti loptice da se kotrljaju naprijed -natrag.


Sport u vrtiću - neke vježbe

Kretanje je jedna od najvažnijih stvari za djecu u smislu zdravog rasta ...

• Kako bi bilo malo uzbudljivije, svako dijete ima loptu tako da se dvije loptice istodobno kotrljaju. Morate paziti da se loptice ne sudaraju jedna s drugom.
• Također imate mogućnost korištenja lopte djeca tako što ćete sjediti i na isti način baciti loptu na drugu osobu. Ova bi lopta prvo trebala dodirnuti tlo prije nego što druga uhvati loptu.
• Neka mališani eksperimentiraju s lopticama. Bit ćete zapanjeni što pokušavaju. Konačno, trebali biste nešto dodati pokretom. Ovdje imate priliku opremiti dijete loptom, a svi ostali sudionici trebaju bježati od lopte. Dijete s loptom pokušava udariti drugo dijete (softball). Ako je dijete pogodilo drugoga, sada je red na njih da baci loptu. Ako promaši cilj, može pokušati ponovno pogoditi drugo dijete.