Proso za kosu

Što trebaš:

• proso
• voda

Proso je dobro za opće zdravlje

Proso se može pripremiti i unijeti na mnogo načina.

• Proso je zbog svojih pozitivnih svojstava visoko cijenjeno kao zrno koje promiče zdravlje. Ako redovito konzumirate proso, nahranite svoje tijelo dakle s dovoljno željeza, magnezija, silicijeve kiseline, fosfora i kalija. Minerali osiguravaju da vaš dlaka a nokti rastu snažni i zdravi.
• Postoji mnogo načina za pripremu prosa. Pahuljice od prosa skuhajte, na primjer, u juhama ili ih upotrijebite za pripremu polpeta. Zatim dio brašna ili krušnih mrvica zamijenite prosom, inače se držite uobičajenog recepta.

Sjajna kosa zdravom prehranom

• Nije uvijek dovoljno koža i njegovati kosu samo korištenjem kozmetičkih proizvoda. Zdrava prehrana također može učiniti mnogo za vaš izgled i opće zdravlje. Posebno za kožu, kosu i nokte to možete učiniti jednostavnim konzumiranjem prosa.
instagram viewer
• Na primjer, proso možete dodati u pljeskavice, skuhati u slatku ili ukusnu kašu ili pripremiti kao kus -kus. Postoje brojni načini na koje možete redovito konzumirati proso i time učiniti nešto za svoje zdravlje, dobrobit i izgled. Ne mora uvijek biti razrađen recept. Pomiješajte proso sa salatama ili malo dodajte tijestu za kolačiće. Ako volite musli, u njemu se može koristiti i proso.


Silicij - možete se tako nježno brinuti o svojoj koži s ovim prirodnim proizvodom

Silicij je poznat po tome što se ovaj prirodni proizvod temelji na ...

• Ako želite koristiti cijela zrna prosa, ostavite ih da se kuhaju na laganoj vatri oko 30 minuta.