VIDEO: Zategnite kožu
Zatišje koža mogu imati različite uzroke. Trudnoća, prebrzo mršavljenje, znakovi starenja, suha koža i izloženost otpadnim tvarima najčešći su razlozi zašto koža opušta. Nažalost, nema lijeka, ali ako kombinirate različite kućne lijekove, uz malo upornosti, moći ćete ponovno zategnuti kožu.
Na taj način koži se vraća elastičnost
- Da bi vaša koža bila čvrsta i čvrsta, pijte što više vode. Ovo je zapravo vrlo jednostavan kućni lijek, ali količina vode od 2-3 litre dnevno izazov je za mnoge ljude. Ujutro stavite dvije ili tri boce na određeno mjesto koje ćete piti tijekom dana. Voda ispire stanice kože, oslobađa ih otpadnih tvari i čini kožu lijepom, čistom i punom.
- Koža je vrlo važan organ za detoksikaciju. Što je više zagađivača tijelo što koža više mora obraditi i izlučiti. Svi kućni lijekovi kojima detoksikujete prikladni su za zatezanje kože: post i izvlačenje ulja čine čuda. Prilikom izvlačenja ulja svako jutro ispirati usta oko 10 minuta odgovarajućim uljem za kuhanje koje upija otpadne tvari i tako detoksicira vaše tijelo. Na kraju ispljunite ulje i dobro operite zube kako biste se riješili skupljenog otrova.
- Ostali kućni lijekovi za unutarnju uporabu su proteini i vitamini. Pijte mlijeko i jedite voće i povrće. Pazite na vitamine E i B.
- Vježbe gimnastike, poput joge ili pilatesa, pomažu zategnuti kožu izvana. Mišići ispod kože su zategnuti i na taj način bolje drže kožu.
- Masirajte zahvaćena područja kože maslinovim uljem. Po želji možete dodati malo soka od limuna. Maslinovo ulje čarobno je sredstvo za kožu, zateže je, čini je elastičnom i opskrbljuje je vitaminima i nezasićenim masnim kiselinama.
- Uostalom, klasik među kućnim lijekovima je roller coaster. Nakon tuširanja samo otvorite slavinu za hladnu vodu i tuširajte kožu odozdo prema gore. Naizmjenicu između toplog i hladnog možete ponoviti nekoliko puta, no trebali biste završiti hladnim tušem.
Prirodno podizanje grudi - kako do lijepih grudi
S vremenom i koža počinje stariti. Čvrsta i zdrava koža će ...
