VIDEO: Smeđa unatoč kremi za sunčanje

Poprimiti smeđu boju na sunčevoj svjetlosti - zanimljive činjenice o sunčevom zračenju

Što se tiče brzog tamnjenja unatoč kremi za sunčanje, puno se može reći o sunčevoj svjetlosti i njezinim učincima na vas koža znati:

• Koža reagira na nevidljivi dio na sunčevoj svjetlosti, UV komponentu u njoj.
• Sunčeva svjetlost sastoji se od vidljive svjetlosti koju percipirate kao svjetlinu, infracrvenog zračenja koje doživljavate kao toplinu i UV svjetla koje peče vašu kožu, ali je može i oštetiti.
• UV svjetlo je podijeljeno na UV-A, UV-B i UV-C zračenje. UV-C zračenje potpuno se apsorbira u atmosferi,
• UV-A zračenje čini vas preplanulim u kratkom vremenu, ali također uzrokuje brzo starenje kože i može dovesti do raka kože. Rijetko i ne tako jako dobivate opekline od sunca. Brzi preplanulost teško povećava prirodnu zaštitu kože od sunca i traje samo nekoliko sati.


Duboko preplanuli ten unatoč visokom faktoru zaštite od sunca - ovako funkcionira

„Jeste li stavili kremu?“ - „Ne, želim preplanuti.“ Ovi argumenti ...

instagram viewer
• UV-B zračenje uzrokuje odgođeno tamnjenje kože, ovaj ćete preplanuli ten primijetiti tek nakon otprilike tri dana. Ovaj preplanuli ten je i zaštita od svjetlosti. Ako se izlažete prevelikom zračenju, dobit ćete opekline od sunca. Vitamin D se daje ljudima koji nikada nisu bili izloženi ovom zračenju₃- Nedostatak, koji se može manifestirati kao rahitis.

Stoga, ako se želite uprljati unatoč kremi za sunčanje, pokušajte dobiti samo UV-B zračenje ako je moguće.

Oštećenja od UV-A zraka unatoč kremi za sunčanje

Da biste pravilno koristili kremu za sunčanje, morate znati nešto o tome, a onda se podrazumijeva kako se preplanuli unatoč kremi za sunčanje:

• Oni znaju da je krema za sunčanje uvijek označena faktorom zaštite od sunca. To se izračunava na temelju zaštite od UV-B zračenja. Ako biste na primjer dobili opekline od UV-B zračenja u 20 minuta bez kreme za sunčanje, dobit ćete je nakon 200 minuta sa zaštitnim faktorom 10. No, ako nanesete kremu sa zaštitnim faktorom 30, možete ostati na suncu 30 puta duže prije nego što dobijete opekline, tj. 600 minuta.
• Pogledajte pakiranje kreme za sunčanje. Ovo bi također trebalo pokazati krug u kojem je ispisana UVA. Tada krema za sunčanje štiti i od UV-A zraka. Zaštita od UV-A zračenja znači bez brze, ali i nezdrave preplanulosti koja ne traje dugo.
• Također biste trebali imati na umu da je trajanje zaštite od UV-A samo trećina trajanja zaštite od UV-B, tj. LFS. Dakle, ako možete ostati na suncu 20 minuta, kao u primjeru tipa kože, SPF 30 znači 600 minuta zaštite od UV-B zraka, ali samo 200 minuta od UV-A zraka. Nakon tog vremena morate izaći sa sunca jer UV-A zrake oštećuju vašu kožu.

Savjeti za pravilno sunčanje

• Koliko se zapravo možete izlagati suncu ovisi o vašem tipu kože. Što je svjetlija boja kože, možete biti kraće na suncu bez zaštite. Imaju jako svijetlu i crvenu kožu dlaka, trebali bi biti izloženi suncu manje od 10 minuta.
• Stoga, ako želite dobiti preplanuli ten sa zaštitom od sunca, uvijek nanesite kremu s visokim faktorom zaštite od sunca, kako biste se što duže mogli izlagati UV-B zračenju bez straha od oštećenja UV-A zračenjem moram. Na primjer, ako biste koristili kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 10, morali biste izaći sa sunca nakon nešto više od sat vremena, više se niste mogli izlagati UV-B zračenju, sa zaštitnim faktorom 30 morate izaći samo nakon otprilike 3 sata Sunce. Na taj način kožu možete izložiti dugotrajnom UV-B zračenju od tamnjenja dva sata duže.

Jedini nedostatak ove metode je što se ne dobije brzo tamnjenje jer preplanulost postaje vidljiva tek nakon tri dana, ali preplanulost traje dulje.