Ugljikohidrati u pivu

Ugljikohidrati u bezalkoholnoj pšenici

Bezalkoholno pivo, posebno pšenica, zdrava je alternativa normalnom pivu i također pruža puno vrijedne hrane hranjivo.

• Pšenično pivo bez alkohola ima znatno manje kalorija od piva s alkoholom, jer je poznato da je alkohol visokokaloričan. Treba napomenuti da pića deklarirana kao bezalkoholno pivo mogu i dalje sadržavati male količine alkohola. Pšenica bez alkohola ima u prosjeku 23 kilokalorije na 100 ml, otprilike isto koliko i špricer za jabuke.
• Pšenica bez alkohola ima nešto više od pet grama ugljikohidrata na 100 ml. To je znatno manje od sadržaja ugljikohidrata, na primjer, voćnih sokova. Ugljikohidrati se uglavnom sastoje od oligosaharida - odnosno više šećera - dok su voćni sokovi puni su lako dostupnih jednostavnih šećera, koji su odgovorni za velike fluktuacije razine šećera u krvi su.
• Pivo bez alkohola ne sadrži masti i ima vrlo malo proteina.

Što još pivo sadrži

• Pivo sadrži mnoge važne minerale u uravnoteženom omjeru, odnosno veće količine kalija i magnezija, nešto kalcija, a još manje natrija. Pivo odlično gasi žeđ, ali zbog niskog udjela natrija i visokog udjela kalija nije idealno piće za sportaše izdržljivosti unatoč izotoničnom sastavu.


Ima li pivo ugljikohidrate? - Zanimljive činjenice o nutritivnoj vrijednosti pića

Pivo sadrži različite vrste ugljikohidrata. Ali piće ima i mnogo drugih ...

• Osim toga, pšenica bez alkohola sadrži folate i vitamine B u velikim količinama. Samo jedna boca pšenice bez alkohola pokriva dnevne potrebe tijela za folatima. Većina vitamina B su vitamini B.₃, B₆, B₅ i B₂ pronaći.
• Pivo također sadrži element fosfor, koji je važan za tijelo.