Cipele s okruglim potplatom
Cipele s posebno zakrivljenim, okruglim potplatom trebale bi ojačati vaše mišiće, pa čak i pomoći u mršavljenju. Budući da sada postoji mnogo ponuđača ovih modela, trebali biste pažljivo usporediti ponude. Na što morate obratiti pozornost?
Cipele s okruglim potplatom dostupne su od različitih proizvođača. Modeli su postali poznati pod imenom "Shape-up", ali postoje i slične cipele iz Walkmaxxa ili takozvane MBT cipele (Masai Barefoot Technology - temeljene na hodajućim pokretima Afrikanca Nomadsko pleme).
Kada cipele s okruglim potplatom nisu prikladne?
- Fitnes cipele s okruglim potplatom posebno su za "normalne" Stopala dizajniran. Nekoliko ih je Odstupanja ili ortopedski problemi u kojima se radije suzdržite od kupnje cipela. Najbolje je da se prethodno obratite ortopedu ako već imate problema sa stopalima.
- Jedan primjer je takozvana kopča. Kod ovoga Neusklađenost Stopala se u gležnjevima blago savijaju prema van, a ako se ovdje nose visoke potpetice, savijanje postaje još izraženije. U ovom slučaju bilo bi bolje da ne kupujete cipele s okruglim potplatom.
- Alternativno, možete napraviti i posebne uloške koji vraćaju stopalo s kopčom u ispravan položaj, pa oblikovanja i drugi modeli više ne predstavljaju problem.
- Čak i ako imate problema s tetivama (Ahilova tetiva), vjerojatnije je da će cipele ojačati pritužbe jer valjanje tijekom hodanja dodatno opterećuje mišiće i tetive. To je poželjno za zdrava stopala, ali okrugli potplat može biti štetniji ako postoje problemi.
Oblikovane cipele, svi pričaju o njima jer su vrlo moderne. Povećavate svoju ...
Koja svojstva cipele trebaju imati?
- Klasični oblici obično su opremljeni stabilnim vanjskim materijalom, a u njima su napravljene male rupe koje omogućuju određeni stupanj cirkulacije zraka unutra. Gumeni potplat i klinasta peta osiguravaju tipično okrugli oblik potplata. Ako pogledate potplat, možete vidjeti takoreći tri sloja (donji potplat, klin za petu, gumeni potplat).
- Lagano valjanje moguće je samo ako su potplati odgovarajuće elastični. Postoje i proizvođači kojima nedostaje gumeni umetak i umjesto toga koriste polukružnu, tvrdu plastiku. Ovdje je hodanje manje ugodno.
- Uostalom, cipele bi doista trebale pristajati. Ako su prevelike, valjanje ne može uspjeti jer se stopalo tada mora "držati" za cipelu. Cipela ne smije biti previše uska, u suprotnom Nožni prsti su previše zgnječeni, što također umanjuje pozitivan učinak okruglih potplata.
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
