बीमार होने पर क्या करें
जो बीमार छुट्टी पर है उसे घर से बाहर निकलने की अनुमति नहीं है? वह बात तो ठीक नहीं है। यहां आप यह जान सकते हैं कि जब आप बीमार होते हैं तो अपने खाली समय में आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं करना बेहतर है।
जब आप बीमारी के बावजूद अवकाश गतिविधियों का पीछा कर सकते हैं
- अवकाश गतिविधियों के प्रश्न का उत्तर बोर्ड भर में नहीं दिया जा सकता है, भले ही आप बीमार छुट्टी पर हों। यह हमेशा आपकी बीमारी और आपके ठीक होने की स्थिति पर निर्भर करता है।
- अगर आप बीमार छुट्टी पर हैं, तो इसका मतलब है कि आप इतने बीमार हैं कि आप काम नहीं कर सकते। एक नियम के रूप में, यह ज़ोरदार अवकाश गतिविधियों को भी बाहर करता है।
- इसलिए यदि आप बीमार छुट्टी पर हैं, लेकिन शॉपिंग मैराथन करते हुए, खेल खेलते हुए या शाम को क्लब या पब में देखे जाते हैं, तो यह एक चेतावनी या समाप्ति का कारण हो सकता है। हालाँकि, इसे सामान्यीकृत भी नहीं किया जा सकता है।
- यदि, उदाहरण के लिए, आप बर्नआउट या अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण क्रेन पर हैं, तो खेल और अन्य अवकाश गतिविधियाँ उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देती हैं। इस मामले में, बीमारी के बावजूद, आप अभी भी सभी प्रकार की अवकाश गतिविधियों को आगे बढ़ा सकते हैं।
- वही लागू होता है यदि आप वास्तव में फिट हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, गरीब टूट गए हैं और अपना काम करने में असमर्थ हैं क्योंकि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जिसके लिए आपके हाथ की आवश्यकता है। बेशक, आपको घर पर बैठने की ज़रूरत नहीं है, आप किसी कैफे, सिनेमा या रेस्तरां में जा सकते हैं।
- हालांकि, संक्रमण के मामले में यह अलग है। यहां आप ठीक होने के लिए बीमार छुट्टी पर हैं और इसका मतलब है कि घर पर आराम करना। हालाँकि, आप यहाँ अवकाश गतिविधियाँ भी कर सकते हैं जो आपकी हैं स्वास्थ्य लाभ सेवा करने के लिए। इसमें शामिल है, उदाहरण के लिए, धूप में चलना।
- भले ही आप अपने अंतिम दिन हों बीमारी के लिए अवकाश शांत गतिविधियों में वापस जाना जैसे कि सिनेमा जाना या कैफे जाना आमतौर पर कोई समस्या नहीं है।
- यदि आप एक सप्ताह के लिए बीमारी की छुट्टी पर हैं और फिर एक सप्ताहांत आता है, तो आप सुरक्षित रूप से फिर से जश्न मना सकते हैं और रात को दिन में बदल सकते हैं। बेशक, शर्त यह है कि आप सोमवार को काम पर लौट आएं।
जो लोग बीमार छुट्टी पर हैं उन्हें हमेशा अपार्टमेंट में नहीं रहना पड़ता है। यह से है...
जो नहीं करना है
- सामान्य तौर पर, यह हमेशा अजीब लगता है जब आप बीमार छुट्टी पर होने के बावजूद अवकाश गतिविधियों का आनंद लेते हैं। यहां तक कि अगर कोई आपको कैफे में बैठे हुए देखता है, जब आप वास्तव में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो इससे कंपनी में बात हो सकती है।
- किसी भी मामले में, आपको शाम को बाहर जाने से बचना चाहिए यदि आप अगले दिन भी बीमार छुट्टी पर हैं।
बीमार होने पर खुद को कैसे व्यस्त रखें
- यदि आप वास्तव में बीमार हैं, तो आप क्या कर सकते हैं, इसका प्रश्न ही नहीं उठता। जब आप धीरे-धीरे ठीक होते हैं, तभी फिर से कुछ करने का मन करता है।
- बेशक, घर पर आप वह कर सकते हैं जो आपका मन करता है। आप यहां पढ़ने, टीवी देखने और इंटरनेट पर सर्फिंग के साथ समय बिता सकते हैं।
- आप सुरक्षित रूप से वीडियो स्टोर तक ड्राइव कर सकते हैं और घर पर खेलने के लिए फिल्में और कंप्यूटर गेम उधार ले सकते हैं।
- अगर आपका फिर से मेलजोल करने का मन है, तो आप दोस्तों को डेट कर सकते हैं और अपने किसी घर में उनसे मिल सकते हैं।
- बीमार होने पर भी चलना बिल्कुल ठीक है। आप या तो पैदल यात्री क्षेत्र में थोड़ा टहल सकते हैं और दुकान की खिड़कियों को देख सकते हैं या प्रकृति में कुछ ताजी हवा प्राप्त कर सकते हैं।
- अपनी बीमारी की छुट्टी के अंत में, काम करने में असमर्थता के आखिरी दिन, आप एक कैफे में भी बैठ सकते हैं या सिनेमा जा सकते हैं।
- शुक्रवार के बाद शनिवार को बीमार छुट्टी पर, आप सामान्य रूप से सभी प्रकार की अवकाश गतिविधियों में वापस जा सकते हैं।
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