सिर पर अधिक पसीना आने के घरेलू उपाय
पसीना आना स्वाभाविक है, लेकिन फिर भी यह असहज हो सकता है। खासकर जब से विज्ञापन से पता चलता है कि पसीना पूरी तरह से निकल गया है। लेकिन पहले यह जान लें कि शरीर के इस महत्वपूर्ण कार्य को कभी भी पूरी तरह से बंद नहीं किया जा सकता है। हालांकि, कुछ तरकीबों से सिर पर पसीना आना कम किया जा सकता है।
जिसकी आपको जरूरत है:
- ऋषि चाय
- सिरका
- बच्चो का पाउडर
- रूमाल
- पहली चीज़ें पहली: अत्यधिक कठोर उपायों से बचें। आखिरकार, पसीना आपके शरीर की सफाई का कार्यक्रम और एक समारोह में कंडीशनिंग है।
- सिर को ठंडा रखने के लिए यदि संभव हो तो ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जिससे आपको पसीना आता हो: मेनू से कैफीन, मसालेदार या भारी नमकीन भोजन और शराब को समाप्त कर देना चाहिए।
- ऐसा करने के लिए दिन में 3 से 5 कप सेज टी पिएं। का चाय पसीने को रोकता है।
- अपने सिर को दुर्गन्ध वाले साबुन से धोएं, उदाहरण के लिए तथाकथित डॉक्टर का साबुन। आप उन्हें हर दवा की दुकान में सस्ते में खरीद सकते हैं।
- ज्यादा ठंड से नहाएं, यह केवल पसीने को उत्तेजित करता है। वही पेय के लिए जाता है।
- बारी-बारी से बौछारें लें जो जितनी बार संभव हो एक शांत सत्र के साथ समाप्त हों। यह रक्त परिसंचरण और पसीने के नियमन को बढ़ावा देता है।
- गर्म तापमान में तन ठंडा। उदाहरण के लिए, गुनगुने पानी को अपनी कलाइयों पर कुछ मिनट के लिए चलने दें।
- महत्वपूर्ण नियुक्तियों से पहले, सिर पर प्रभावित क्षेत्रों को सिरके के पानी (1: 1 के अनुपात में पानी और सिरका) या बेबी पाउडर से थपथपाएं। यह पसीना रोकता है या एक शोषक प्रभाव है।
- यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो अपने सिर को एक साफ टिशू रूमाल से थपथपाकर सुखाएं। जब आप पसीने से तरबतर होते हैं तो यह तब भी अधिक स्टाइलिश होता है। पेपर रूमाल का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि आमतौर पर उनके पास एक प्रकार का वृक्ष होता है त्वचा पीछे छोड़ना।
- बहुत महत्वपूर्ण: जितना हो सके आराम करें। क्योंकि नीचे तनाव और तनाव स्वाभाविक रूप से आपको अधिक पसीना बहाएगा। उदाहरण के लिए, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण यहां मदद कर सकता है।
- वास्तव में तनावपूर्ण मामलों में, डॉक्टर से सलाह लें। कभी-कभी अत्यधिक पसीने के पीछे बीमारी या हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिन्हें स्पष्ट किया जाना चाहिए।
अगर आपको बहुत पसीना आता है, खासकर आपके सिर पर, तो यह कभी-कभी बहुत असहज होता है और...
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