"मेरी पत्नी मुझसे नफरत करती है"
आपका रिश्ता हाल ही में बिल्कुल भी ठीक नहीं चल रहा है। आप और आपकी पत्नी हर समय बहस कर रहे हैं, आप बस एक हरी शाखा के बारे में नहीं सोच सकते हैं और वास्तव में आप नहीं जानते कि आपका साथी आपसे इतना घृणा क्यों महसूस करता है। अगर आपको लगता है कि मेरी पत्नी मुझसे नफरत करती है, तो आपको अपनी स्थिति बदलने के लिए कार्रवाई करनी चाहिए।
आपकी पत्नी आपसे नफरत क्यों करती है
- क्या आप जानते हैं कि आपकी पत्नी आपसे नफरत क्यों करती है? क्या आपको लगता है कि इसके लिए कोई निश्चित ट्रिगर है? क्या ऐसा हो सकता है कि आपने उनके भरोसे को धोखा दिया हो? क्या आपने कभी "तुमने मुझे धोखा दिया" जैसे वाक्य सुने हैं?
- आपकी पत्नी आपसे नफरत क्यों करती है, इसके लिए आप ट्रिगर हो सकते हैं। लेकिन आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यह जरूरी है। शायद आपकी पत्नी वर्तमान में अपने आप से बहुत निराश और असंतुष्ट है और आप पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया दे रही है। इस बारे में सोचें कि आपके साथी के जीवन में हाल ही में क्या हुआ होगा। हो सकता है कि वह हाल ही में "मुझे बुरा लग रहा है" या "मैं दुखी हूं" जैसे बयान दे रही हूं। कुछ लोगों को नकारात्मक भावनाओं से निपटना मुश्किल लगता है और इस तरह उन्हें बाहर की ओर मोड़ दिया जाता है।
- यह भी सोचें कि आपकी पत्नी कब से आपसे "खुले तौर पर" नफरत कर रही है। क्या आपका मतलब यह है कि यह केवल एक चरण नहीं है, बल्कि एक सामान्य स्थिति है? क्या तुम्हारा था संबंध क्योंकि कभी सामंजस्यपूर्ण? क्या आप खुद घर से दूर बहुत समय बिताते हैं और इसके लिए बहुत कम समय देते हैं? हो सकता है कि आपका साथी खुद को उपेक्षित महसूस करे, इसने उसे मूल रूप से दुखी किया और खुद को बेबसी से मुक्त करने के लिए, दुःख नफरत में बदल गया। इसलिए यह एक तरह की आत्मरक्षा है और इसलिए वह अनजाने में आपको दंडित करना चाहती है। इस बारे में सोचें कि क्या उसने आपको दोषी ठहराया है जैसे "आप मेरे बारे में कभी नहीं सोचते" या "बाकी सब कुछ मुझसे ज्यादा महत्वपूर्ण है"।
"अगर मेरी पत्नी मुझसे नफरत करती है तो क्या करें?"
- यदि आप किसी अपराध बोध से अवगत नहीं हैं, तो आपको अपनी पत्नी से अवश्य बात करनी चाहिए। अपना समय लें, समझ दिखाएं और आलोचना के लिए खुले रहें। हो सकता है कि आपने अपने साथी के जीवन में कुछ महत्वपूर्ण याद किया हो और यही मुख्य कारण है कि वह आपसे नफरत करती है। "मुझे लगता है कि अस्वीकार कर दिया गया है" या "मुझे लगता है कि मैं आपको, मेरे साथी को नहीं जानता" जैसे वाक्यों का प्रयोग करें। इसलिए पहले व्यक्ति पर ध्यान दें, ताकि निंदनीय लगने से बचा जा सके और अपने साथी तक आसानी से पहुंचा जा सके।
- क्या आप जानते हैं कि आपकी पत्नी आपसे नफरत करने का कारण क्या है? शायद अतीत में कुछ ऐसा हुआ हो जिसे पचा पाना आपके साथी के लिए मुश्किल हो। यहाँ भी, फिर से बातचीत की तलाश करें, भले ही इसका मतलब पुराने घावों को खोलना हो। लेकिन चुप्पी से समस्या का समाधान नहीं होगा। यदि आपकी पत्नी आप पर "आपने मुझे धोखा दिया" का आरोप लगाया है, तो आप देख सकते हैं कि इस विषय को अभी तक निपटाया नहीं गया है। क्या आपको नहीं लगता कि आपको यहां कपल्स थेरेपी में जाना चाहिए? आप और आपका साथी यहां पेशेवर सहायता प्राप्त कर सकते हैं। चिकित्सक यह सुनिश्चित करेगा कि आपके बीच संचार फिर से संभव होगा।
एक महिला क्या कहती है और उसका क्या मतलब है - मददगार
वे महिलाओं से प्यार करते हैं - जिस तरह से वे कपड़े पहनते हैं, वे कैसे कार्य करते हैं, उनका सार और बहुत कुछ ...
- यदि आपने चीजों को पहले की तरह वापस लाने के लिए हर संभव प्रयास किया है, तो स्थिति नहीं बदली है बदल गया है और आपकी पत्नी आपसे नफरत करना जारी रखती है, तो आपको विचार करना चाहिए कि क्या अस्थायी या स्थायी रूप से रुकने का कोई मतलब हो सकता है अलग। नफरत एक बहुत ही चरम नकारात्मक भावना है जो आपको देर-सबेर नुकसान पहुंचाएगी। यहां अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें। स्वयं सहायता लेने से न डरें (उदा. बी। मनोचिकित्सा) इस चरण को अच्छी तरह से जीवित रहने में सक्षम होने के लिए। यहां, इसे स्पष्ट और सरल बनाएं: "मेरी पत्नी मुझसे नफरत करती है और मुझे नहीं पता कि क्या करना है।"
नफरत के बिल्कुल विपरीत है प्यार - और प्यार वही है जो अच्छा है संबंध मायने रखता है। तो इस बारे में सोचें कि क्या आपके रिश्ते में इतनी नफरत के बाद भी मौका है।
आपको यह लेख कितना उपयोगी लगा?
