चाय के रूप में वर्वीन तैयार करें

जिसकी आपको जरूरत है:

• Verveine चाय की पत्तियां
• गर्म पानी
• टीवेयर

सूखे वर्वेइन चाय को ठीक से कैसे तैयार करें

• ताज़ा, नींबू-सुगंधित क्रियाचाय नींबू झाड़ी की पूरी पत्तियों से प्राप्त किया जाता है। चूंकि यह मूल रूप से दक्षिण अमेरिका से आता है और मध्य यूरोप में नहीं पाया जा सकता है, चाय आमतौर पर सूखे रूप में आयात की जाती है। यह वर्वेइन चाय की गुणवत्ता को नुकसान नहीं पहुंचाता है, क्योंकि सभी आवश्यक तेल पूरे सूखे पत्तों में भी बरकरार रहते हैं।
• चाय उबाल कर आसानी से बन जाती है पानीपत्तों के ऊपर डाल दिया। आप एक लीटर पानी में दस से बारह पत्ते (लगभग दो ग्राम चाय के बराबर) याद रख सकते हैं। फिर चाय को सूखे रूप में पांच से दस मिनट तक खड़े रहना पड़ता है।
  instagram viewer

ताजी पत्तियों वाली चाय

• ताज़ी पत्तियाँ बहुत कम ही जैविक दुकानों या स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में उपलब्ध होती हैं।
  यदि ताजी पत्तियों का उपयोग किया जाता है, तो उन्हें केवल उबलते पानी से भी डाला जा सकता है, लेकिन फिर चाय तैयार होने तक लगभग आधे घंटे तक खड़ी रहना चाहिए।
• हालाँकि, ताजी पत्तियों को सीधे पानी के साथ उबाला भी जा सकता है, जिससे स्वाद में सुधार होता है तेज, और फिर, उबालने के बाद, आपको चाय तैयार होने तक लगभग दस मिनट तक पीना जारी रखना होगा है।

वर्वीन चाय दिन के किस समय पिया जाता है?

• चूंकि नींबू की सुगंधित झाड़ी की पत्तियां आवश्यक तेलों से भरपूर होती हैं, लेकिन कैफीन से मुक्त होती हैं, इसलिए इस नींबू-सुगंधित हर्बल चाय को पूरे दिन और शाम को पिया जा सकता है।


रूइबोस चाय - प्रभाव और तैयारी को सरलता से समझाया गया है

नब्बे के दशक की शुरुआत में, रूइबोस चाय (एस्पलाथस लीनियरिस या रूइबोस चाय ...

• यह पाचन को भी उत्तेजित करता है, लेकिन साथ ही इसका शांत प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि इसे शाम को विश्राम चाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम पर इसके शांत प्रभाव के कारण वर्वेइन चाय को फ्रांस में औषधीय चाय के रूप में भी जाना जाता है।