शहद के साथ ग्रेनोला बार बनाने की विधि

अवयव:

• २०० ग्राम कुरकुरे ओट फ्लेक्स
• १०० ग्राम कटे हुए हेज़लनट्स
• १०० ग्राम मकई के गुच्छे
• 50 ग्राम सूखा नारियल
• 50 ग्राम किशमिश
• 8-10 चम्मच शहद
• १/२ कप तेल

स्वादिष्ट ग्रेनोला बार बनाने की विधि

मूसली बार स्वस्थ होते हैं और उच्च चीनी वाली मिठाइयों का एक अच्छा विकल्प हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप ठीक से जानते हैं कि आप इसमें कौन सी सामग्री डाल रहे हैं। यहाँ सूट का पालन करने के लिए एक सरल नुस्खा है।

1. सबसे पहले, १/२ कप तेल में लगभग ८ से १० बड़े चम्मच मिलाएं शहद एक बर्तन में। मिश्रण को धीरे-धीरे चूल्हे पर गर्म करें, लेकिन इसे उबालना नहीं चाहिए।
2. फिर 100 ग्राम कुरकुरे ओट फ्लेक्स, 100 ग्राम कॉर्न फ्लेक्स और 100 ग्राम कटे हुए हेज़लनट्स डालें। साथ ही बर्तन में 50 ग्राम सूखा नारियल और 50 ग्राम किशमिश डालें।
3. ग्रेनोला बार्स के द्रव्यमान को चम्मच से चलाएँ और सब कुछ अच्छी तरह मिला लें।
4. एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर मिश्रण को चम्मच से फैलाएं। लगभग 1.5 से 2 सेमी मोटी परत बनानी चाहिए।
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ऐमारैंथ रेसिपी - ग्रेनोला बार्स

बीच-बीच में थोड़ी सी भूख मिटाने के लिए खा सकते हैं अमरनाथ मूसली बार...

5. आप एक प्लास्टिक रैप का उपयोग कर सकते हैं जिसे आपने ऊपर रखा है Muesli- द्रव्यमान रखें और, यदि संदेह हो, तो इसे रोलिंग पिन के साथ आसानी से रोल करें।
6. मूसली बार को बेक नहीं किया जाता है बल्कि सुखाया जाता है। ऐसा करने के लिए, ओवन को 100 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। ट्रे को बीच की रेल पर स्लाइड करें और ग्रेनोला बार को लगभग 1 घंटे तक सूखने दें। बेकिंग समय के अंत में सलाखों को देखें। जब ये अच्छे और भूरे रंग के हो जाएं, तो बड़े ग्रेनोला बार तैयार हैं।
7. फिर आपको बस इतना करना है कि बड़े ग्रेनोला बार को प्रबंधनीय भागों में काट लें या तोड़ दें। यह सबसे अच्छा काम करता है जब यह अभी भी गर्म होता है।

आप अपने स्वाद के अनुसार इस रेसिपी को थोड़ा बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप बादाम या कटे हुए अखरोट का उपयोग कर सकते हैं। आप कुछ अधिक तरल के साथ ग्रेनोला बार का भी उपयोग कर सकते हैं चॉकलेट गार्निश।