VIDEO: लगातार हो रही हिचकी, क्या करें?
लगातार हिचकी आना दुर्लभ है
अस्थायी तीव्र. से हिचकी- डॉक्टर दौरे के दो अन्य रूपों के बीच अंतर करते हैं: तथाकथित "लगातार" हिचकी, 48 घंटे या उससे अधिक समय तक बनी रहती है और पुरानी हिचकी जो कम से कम चार सप्ताह तक चलती है कायम है। चिकित्सकीय दृष्टि से लगातार हिचकी आना एक दुर्लभ घटना है जो जर्मनी में केवल 200 से 300 लोगों को प्रभावित करती है।
- यहां तक कि अगर आप कई घंटों से हिचकी से त्रस्त हैं, तो यह आमतौर पर केवल एक सांसारिक तीव्र रूप होगा और शायद ही कोई लगातार हिचकी हो।
- 2-3 मिनट के लिए अपनी सांस रोककर हिचकी को नियंत्रित करने का प्रयास करें। पैंतरेबाज़ी को कई बार दोहराएं, हो सकता है कि उसी समय अपना सिर पीछे कर लें।
- एक और प्रयास यह होगा कि अपनी सांस रोककर एक बड़ा गिलास पानी पिएं, या एक ही समय में जोर से निचोड़ें।
- अपने डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन को कई बार करके उन्हें बाधित करने का प्रयास करें एक के बाद एक जोर से खाँसें या आगे झुकें या बैठते समय अपने पैरों को जितना हो सके चौड़ा रखें ऊपर खींचों।
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- दोबारा सांस लेने की भी कोशिश करें: एक बैग लें जो बहुत बड़ा न हो और उसे दोनों हाथों से पकड़ें मुंह तथा नाक. फिर बैग को नीचे रखे या साइड में सांस लिए बिना कई मिनट तक धीरे-धीरे सांस अंदर-बाहर करें।
- यदि ये उपाय असफल होते हैं, तो यह नाक के म्यूकोसा को परेशान करने की कोशिश करने में मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए महक वाले नमक या सिरका के साथ।
- बर्फ के पानी के घूंट लें, कुचले हुए बर्फ के टुकड़े या एक नींबू का टुकड़ा निगल लें।
- इसके अलावा, हर समय कष्टदायी हिचकी पर ध्यान केंद्रित न करने का प्रयास करें। लेट जाओ, अपनी आँखें बंद करो और शांत होने की कोशिश करो।
अगर हिचकी नहीं रुकती
यदि हिचकी एक स्थायी समस्या बन जाती है और अब आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो आपको और जानने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। विशेष रूप से, यदि हिचकी नींद के दौरान बनी रहती है, तो एक जैविक कारण पर विचार किया जाना चाहिए।
- यदि आपने वास्तव में पुरानी हिचकी विकसित की है, तो सबसे पहले अन्नप्रणाली की बीमारी से इंकार किया जाना चाहिए। 2/3 मामलों में पुरानी या बार-बार होने वाली हिचकी एक तथाकथित. के कारण होती है डायाफ्रामिक हर्निया शुरू हो गया, जिससे गैस्ट्रिक रस वापस अन्नप्रणाली के निचले सिरे में प्रवाहित होने लगे कर सकते हैं। एक गैस्ट्रोस्कोपी स्पष्टता लाता है और समस्या का इलाज आमतौर पर दवा के साथ बहुत अच्छी तरह से किया जा सकता है, जिससे आपकी हिचकी का भी ध्यान रखना चाहिए।
- आपका फैमिली डॉक्टर आपको भी जरूर दिलाएगा गला-नाक-कान एक डॉक्टर का परिचय कराएं जो न केवल आपके गले और वोकल कॉर्ड की जांच करेगा, बल्कि आपके कानों के अंदर भी देखेगा क्योंकि कान में विदेशी शरीर, उदाहरण के लिए एक बाल, लगातार हिचकी पैदा कर सकता है होना।
- आपकी लगातार हिचकी मधुमेह मेलिटस और गाउट जैसी चयापचय संबंधी बीमारियों या संक्रामक रोगों से भी शुरू हो सकती है जैसे हरपीज या इन्फ्लूएंजा। यहां तक कि पित्त पथरी और गैस्ट्रिक म्यूकोसल सूजन, फेफड़े और हृदय रोग भी संभावित ट्रिगर हैं। प्रयोगशाला परीक्षाएं, अल्ट्रासाउंड, ईकेजी और फेफड़ों के एक्स-रे यहां स्पष्टता ला सकते हैं।
- यह आपके लिए पैकेज इंसर्ट पर एक नज़र डालने लायक भी है दवाई. तो क्या विभिन्न शामक, कोर्टिसोन की खुराक और एंटीबायोटिक दवाओं हिचकी का कारण।
- आपको अपने शराब के सेवन पर भी गंभीर रूप से सवाल उठाना चाहिए, क्योंकि अत्यधिक शराब का सेवन हिचकी को ट्रिगर कर सकता है।
चिकित्सकीय दृष्टि से लगातार हिचकी आना दुर्लभ है और ज्यादातर मामलों में लंबे समय तक चलने वाली हिचकी अंततः एक या दूसरे के साथ हल की जा सकती है। घरेलू उपचार पकड़ लें। यदि ये उपाय असफल होते हैं और आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो अपने डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है। यदि कोई जैविक कारण पाया जाता है और उसका इलाज किया जाता है, तो हिचकी आमतौर पर इससे दूर हो जाती है।
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