अपने खून को पतला करने के लिए खूब पिएं?
खूब पिएं और खून को ज्यादा तरल बनाएं? वास्तव में, निर्जलीकरण रक्त को गाढ़ा बनाता है और पानी का संतुलन रक्त को पतला करने में योगदान देता है। हालांकि, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या पीते हैं।
खून को पतला करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ
"मोटा" रक्त का अर्थ है कि हेमटोक्रिट बहुत अधिक है। हेमटोक्रिट रक्त का सेलुलर हिस्सा है, यानी अधिकांश भाग लाल रक्त कोशिकाओं के लिए। लेकिन आप इसका प्राकृतिक तरीके से विरोध कैसे कर सकते हैं?
- सच तो यह है कि बहुत से लोग पर्याप्त मात्रा में शराब नहीं पीते हैं। हालांकि, यह केवल तर्कसंगत है कि पर्याप्त तरल पदार्थ की आपूर्ति की जानी चाहिए ताकि ऊतकों और वाहिकाओं के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ उपलब्ध हो। यदि आप पर्याप्त नहीं पीते हैं, तो आप सूख जाएंगे। निर्जलीकरण को डेसिकोसिस कहा जाता है - और यह रक्त की चिपचिपाहट में भी परिलक्षित होता है, क्योंकि हेमटोक्रिट, कोशिकाएं कम नहीं होती हैं, लेकिन रक्त का तरल भाग कम हो जाता है।
- यदि आपके पास एक उच्च हेमटोक्रिट, यानी "मोटा" रक्त है, तो आपको पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए - जब तक कि डॉक्टर किसी मौजूदा बीमारी के कारण अन्यथा न कहें! अन्यथा, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से रक्त को पतला करने में मदद मिल सकती है।
क्या पीना है
जैसा कि पहले ही कहा गया है, बहुत से लोग बहुत कम पीते हैं। एक और तथ्य यह है कि बहुत से लोग गलत चीजें भी पीते हैं - कम से कम जब खून पतला करने की बात आती है।
- हर पेय ऐसा नहीं करता तन तरल भी। ऐसे भी हैं जो शरीर को निर्जलित करते हैं और इस प्रकार इससे तरल पदार्थ निकालते हैं - जो, निश्चित रूप से, आप वांछित रक्त को पतला करके प्राप्त नहीं करना चाहते हैं। इन पेय में डिहाइड्रेटिंग चाय जैसे बिछुआ चाय, बीयर और वाइन, साथ ही अन्य मादक पेय शामिल हैं - आप क्या करते हैं अपने लिए ध्यान दें कि, उदाहरण के लिए, आपको बीयर के लिए समान राशि की तुलना में अधिक बार शौचालय जाने की आवश्यकता होती है पानी। कॉफी भी खून पतला करने वाली नहीं है।
- प्राकृतिक रक्त को पतला करने के लिए सबसे अच्छा पेय अभी भी पानी है। एक पतली पीसा और गैर-जल निकासी हर्बल चाय भी पिया जा सकता है। आप दो तिहाई पानी और एक तिहाई फलों का रस भी मिला सकते हैं।
शरीर और पूरे जीव के लिए एक विनियमित द्रव की आपूर्ति बहुत महत्वपूर्ण है ...
आपको यह लेख कितना उपयोगी लगा?
www.helpster.de के पृष्ठों की सामग्री को सबसे बड़ी सावधानी और हमारे सर्वोत्तम ज्ञान और विश्वास के साथ बनाया गया था। हालांकि, शुद्धता और पूर्णता के लिए कोई गारंटी नहीं दी जा सकती है। इस कारण से, दी गई जानकारी के उपयोग के संबंध में संभावित क्षति के लिए किसी भी दायित्व को बाहर रखा गया है। सूचना और लेखों को किसी भी परिस्थिति में प्रशिक्षित और मान्यता प्राप्त डॉक्टरों द्वारा पेशेवर सलाह और/या उपचार के विकल्प के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। www.helpster.de की सामग्री का स्वतंत्र निदान करने या उपचार शुरू करने के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता है और न ही किया जाना चाहिए।
