रजोनिवृत्ति में गर्भवती
रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भवती होना कुछ महिलाओं के लिए अद्भुत और दूसरों के लिए आश्चर्य की बात होती है। लेकिन किसी भी मामले में, अधिक उम्र में गर्भावस्था का मतलब माँ और बच्चे के लिए अधिक जोखिम भी होता है।
जिसकी आपको जरूरत है:
- मानसिक मजबूती
- धूम्रपान नहीं करते
- कोई तनाव नहीं है
- शराब पीना मना है
रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भवती होने वाली महिलाओं के लिए, इसका मतलब हमेशा युवा गर्भवती महिलाओं की तुलना में अधिक जोखिम होता है। वाहिकाओं और स्नायुबंधन कम लोचदार होते हैं और एक परिपक्व महिला के शरीर को भी कई बुढ़ापे से जूझना पड़ता है। लेकिन आप जोखिमों को कैसे कम कर सकते हैं?
रजोनिवृत्ति पूर्व गर्भवती
- वे मिजाज से पीड़ित हैं या तनाव के प्रति कम संवेदनशील हैं। शायद आप हमेशा बहुत थके हुए होते हैं और फिर अत्यधिक चिड़चिड़े हो जाते हैं। यह उन महिलाओं पर लागू होता है जो रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं, लेकिन यह देर से भी हो सकती है गर्भावस्था इसके पीछे।
- रजोनिवृत्ति 45 वर्ष की आयु के बीच होती है। और 55. जीवन का वर्ष, व्यक्तिगत मामलों में पहले भी। किसी भी मामले में, आपको गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षणों पर भी ध्यान देना चाहिए, जैसे कि मॉर्निंग सिकनेस। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप अभी भी गर्भवती हो सकती हैं, आपका डॉक्टर आपका खून निकालेगा।
- माहवारी छूटने के बाद डॉक्टर कम से कम एक साल तक गर्भनिरोधक का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- देर से गर्भावस्था कई महिलाओं के लिए एक बुरा सपना है जो बहुत बड़े बदलावों के साथ होती है। अक्सर परिवार नियोजन पूरा होने में बहुत समय लगता था। गर्भवती महिला यह भी सोचती है कि मां के रूप में बड़ी होने पर बच्चे का क्या होगा।
- रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भवती होने वाली महिलाओं के लिए भी जोखिम बढ़ जाता है, जैसे कि एक होने वाली मां या थायरॉयड रोग में गर्भकालीन मधुमेह जो अचानक होता है कर सकते हैं।
- बाद में, बड़ी माँ को अक्सर अपने दिवंगत मातृत्व के बारे में आत्मविश्वास से नकारात्मक विचारों का सामना करना पड़ता है।
रजोनिवृत्ति हर महिला को देर-सबेर इंतजार करती है। वे अक्सर की उम्र में शुरू करते हैं ...
रजोनिवृत्ति के जोखिम से बचें
- बेशक, यदि आप रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भवती हैं, तो आपके लिए धूम्रपान न करना स्वाभाविक होना चाहिए और रक्त वाहिकाओं को अच्छी तरह से आपूर्ति रखने के लिए, और अन्य नुकसान का कारण बनने के लिए शराब की हर बूंद को त्यागने के लिए टालना।
- आपको रोजाना ताजी हवा में सैर के लिए भी जाना चाहिए या हो सके तो हल्का व्यायाम जैसे पैदल चलना चाहिए। आंदोलन पैरों में एडिमा को बनने से रोकता है।
- अन्यथा आपको कोई भारी चीज नहीं उठानी चाहिए और न ही दिन में एक बार आराम करना चाहिए। आपके स्नायुबंधन और जोड़ अब एक युवती के नहीं हैं।
- गर्म पानी से नहाने से आपकी मांसपेशियों को आराम मिलता है और आराम मिलता है। जितना हो सके किसी भी तरह के तनाव से बचें और अपने बच्चे के लिए तैयारी करें।
- बेबी बाज़ारों या बच्चों की दुकानों पर जाएँ और अपने बच्चे की प्रतीक्षा करें।
- प्रियजनों और पड़ोसियों से अप्रिय टिप्पणियों के लिए तैयार रहें। कोई भी मूर्खतापूर्ण टिप्पणी आपको परेशान कर सकती है और आपको तनाव में डाल सकती है। आपको मानसिक रूप से मजबूत होना होगा और बस इसके ऊपर खड़े होना होगा। आखिरकार, आप अकेली महिला नहीं हैं जो रजोनिवृत्ति के माध्यम से गर्भवती हुई हैं।
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