सर्दी के साथ गले में खराश
यदि आपने सर्दी पकड़ ली है, तो गले में खराश आमतौर पर अप्रिय दुष्प्रभावों में से एक है। अपने गले में खराश को बहुत लंबे समय तक परेशान करने से रोकने के लिए यहां क्या करना है।
जिसकी आपको जरूरत है:
- ठण्डा हुआ शहद
- पुदीना चाय
- गले की कैंडी
- दुपट्टा
- कैमोमाइल फूल
- लौंग
- ऋषि चाय
एक खुरदुरा गला एक उपद्रव है
- अगर आपके पास एक है सर्दी आपके पास अक्सर एक बहती नाक होती है और खांसी एक खरोंच गला भी।
- एक खरोंच वाला गला कष्टप्रद होता है और बहुत कष्टप्रद हो सकता है। आपको अपना गला बार-बार साफ करना पड़ सकता है, या आपको लग सकता है कि आपका गला पूरी तरह से सूखा है।
अगर आपकी खरोंच गला यदि आप गंभीर रूप से लाल हो गए हैं या निगलने में कठिनाई हो रही है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आप गले में खुजली के बारे में क्या कर सकते हैं
- अगर आप अपने गले में खराश से परेशान हैं तो कुछ आसान से उपाय हैं जो इसके लिए कारगर साबित होंगे। क्या आप बहुत पीते हैं। शहद के साथ गुनगुने पुदीने की चाय सबसे अच्छी मदद करती है।
- आप शहद का इस्तेमाल अकेले भी कर सकते हैं और ये सामग्री आपके गले की खुजली को भूलने में मदद करेगी। एक चम्मच कोल्ड-स्पून प्राकृतिक शहद दिन में कई बार लें।
- अगर आपको स्वाद पसंद है, तो आप दिन में कई बार एक या दो लौंग चबा सकते हैं। लौंग के आवश्यक तेल श्लेष्म झिल्ली को शांत करते हैं और गले में खरोंच जल्दी से कम हो जाते हैं।
- एक खरोंच गले के साथ सर्दी के लिए एक विशेष रूप से प्रभावी उपाय ऋषि है। आप ताज़े सेज के पत्तों से एक बना सकते हैं चाय और दिन में कई बार एक कप गुनगुनी चाय पिएं। सेज टी भी गरारे करने के लिए बहुत उपयुक्त है। दवा की दुकान या फार्मेसी से तैयार ऋषि चाय ताजा ऋषि की तरह ही उपयुक्त है।
- अपने आप को गर्म रखें। दुपट्टा आपके गले को गर्म रखेगा और आपको सर्दी से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- यदि बाहर जाते समय गले में खराश आपको परेशान करती है, तो गले की कैंडी लक्षणों को दूर करने का एक अच्छा तरीका है।
- कैमोमाइल फूलों के साथ साँस लेना भी गले में खराश और सर्दी के लिए एक अच्छा उपाय है शिकायतों लड़ने के लिए। धुएं के माध्यम से साँस श्लेष्म झिल्ली को सिक्त और भिगोया जाता है। गले की खराश इतनी जल्दी ठीक हो जाती है।
एक खरोंच वाला गला, शायद निगलने में कठिनाई और स्वर बैठना असहज है और ...
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