Que faire des bulles ?

De quoi as-tu besoin:

• Plâtre blister
• pansement
• Mouchoir
• Désinfectants pour plaies
• Pommade curative

Premiers secours contre les ampoules

Pour que les chaussettes et les chaussures ne frottent pas contre les ampoules, elles doivent être rembourrées.

• Si vous avez déjà inséré des pansements thermoformés par mesure de précaution, c'est le moyen idéal pour protéger les points de pression remplis d'eau de la plaie d'un frottement supplémentaire. Suivez les instructions d'utilisation du fabricant. Il est important que le coussin de gel sur le vessie et la surface adhésive repose fermement et est bien fixée tout autour.
• Aussi un normal pansement vous pouvez coller sur la bulle. Ici, cependant, seul le rembourrage peut être sur le point de pression lui-même. La surface adhésive, en revanche, ne doit pas entrer en contact avec le blister, car sinon elle n'est pas particulièrement bien protégée et pourrait s'ouvrir lors du retrait du pansement.
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• Si le rembourrage d'un plâtre normal est trop petit, un mouchoir est une bonne protection. Placez-le sur le blister, puis collez-le avec des pansements sur les quatre côtés.
• Si vous n'avez pas de pansement avec vous, vous pouvez mettre un mouchoir entre les ampoules et le bas. Dès que cela glisse en marchant et que vous vous sentez inconfortable, ajustez-le à nouveau pour qu'aucun autre point de pression ne se forme.


piquer des ampoules? - Comment bien entretenir les bulles

Une randonnée tranquille avec des amis pourrait être si agréable - si vous ne le faites pas ...

• Dans l'ensemble, il est logique de garder votre randonnée aussi courte que possible si vous découvrez des cloques douloureuses ou même frottées.

Tu fais ça après la randonnée

1. Retirez d'abord la protection que vous avez collée ou mise pendant la randonnée.
2. Désinfectez ensuite les ampoules avec un désinfectant pour plaies.
3. Si les ampoules sont encore fermées, collez simplement un pansement pour ampoules sur les points de pression pendant les prochains jours.
4. Si les points de pression se sont ouverts, cependant, appliquez une pommade cicatrisante sur les zones et autour Mettez ceci autour et couvrez les ampoules avec un pansement lâchement collé qui ne s'applique pas trop à la blessure presses. Répétez ce traitement de la plaie une à trois fois par jour.